Mejorar el trato a las personas mayores

Experiencia y sabiduría. Estas dos palabras encierran las principales cualidades que, según un 76,8% de la población, aportan a la sociedad las personas mayores de 65 años. Unas estadísticas que contradicen la realidad. Pese a que muchos reconocen el valor de los mayores, sólo una de cada cuatro personas (24,3%) cree que la sociedad se comporta bien con ellos.

Por AZUCENA GARCÍA El último barómetro elaborado por el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) reserva un espacio especial a las personas mayores de 65 años. Intenta acercarse a la imagen que el resto de la sociedad tiene de ellas y, en su empeño, revela interesantes contradicciones. Por ejemplo, casi un 27% de la población no está de acuerdo con la idea de que las personas mayores son difíciles de tratar. Incluso, un 45,1% cree que compartir momentos con ellas es un motivo de satisfacción. Por otro lado, cuando se pregunta por las cualidades, no hay duda: casi ocho de cada diez personas eligen la experiencia y la sabiduría como principales valores de los mayores.

Las personas mayores han de ser conscientes de su valor y reclamarlo

Sin embargo, algunos de estos datos se quedan en papel mojado. En la práctica, un 39,2% reconoce que nunca va al cine, de compras o a espectáculos con quienes superan los 65 años y un 21% afirma que lo hace ocasionalmente. Como conclusión, la mitad de la población encuestada considera que la sociedad se comporta "regular" con las personas mayores y sólo una de cada cuatro cree que lo hace "bien".

Privilegios de ser mayor

La Guía de Mayores de CONSUMER EROSKI ofrece información detallada sobre cómo atender mejor a nuestros mayores. Entre otras cosas, recomienda la adaptación del entorno a sus necesidades y ayuda a fomentar su autoestima y autonomía. Pero el interés por mejorar la calidad de vida de las personas mayores es compartido. La Sociedad Española de Geriatría y Gerontología ha editado diversos folletos para aprender a envejecer. En ellos, reclama el respeto y cuidado digno que las personas mayores merecen. Considera que las experiencias y conocimientos adquiridos con los años son un "privilegio" y, en ningún caso, el paso del tiempo ha de verse como una carga.

Para esta entidad, las personas mayores no pueden quedarse "pasivas" ante situaciones en las que consideran que no reciben un trato digno. Han de ser conscientes de su valor y reclamarlo. Por ello, les anima a tomar decisiones sobre los asuntos que les atañen, a tener siempre "la última palabra" y a mantenerse activos. "Cada uno de nosotros podemos hacer mucho para que los demás nos respeten", advierte.

Participación social

Mantener la actividad es, hoy en día, una prioridad de los centros sociales para mayores. Su oferta de actividades se ha diversificado para fomentar la dinamización y participación social de este grupo. Dos cuestiones en las que, según el Consejo de Personas Mayores de Asturias, hay que avanzar más hasta "promocionar nuevos programas que sintonicen con la realidad actual y pongan de manifiesto el potencial y los amplios intereses del conjunto de las personas mayores".

Consumer Eroski

Se deben impulsar actitudes positivas hacia el envejecimiento

No sólo hay que atender las necesidades y preferencias de estas personas, sino también promocionar la cultura, la formación y el acercamiento a las nuevas tecnologías e impulsar su integración en la comunidad, así como actitudes positivas hacia el envejecimiento -la encuesta del CIS destaca que casi el 36% de la población lo relaciona con dependencia y el 27,7% con enfermedad-.

En esta línea, los programas y experiencias de intercambio generacional resultan muy útiles, ya que están pensados para crear espacios de encuentro entre generaciones, "para contribuir al acercamiento, respeto y dignificación de las diferentes etapas de la vida", explica el Consejo. Los mayores pueden transmitir valores y experiencias muy importantes a las nuevas generaciones.

Más de 7 millones

El número de personas mayores supera actualmente al de niños menores de 14 años

Según los datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) del Padrón Municipal de Habitantes de 2007, en España residían, a 1 de enero del pasado año, 7.531.826 personas de 65 y más años. Aproximadamente, el 16% de la población total. El número de personas mayores aumenta progresivamente, al tiempo que se constata "un evidente envejecimiento" de las personas de más edad, tal como recoge el informe 2006 "Las personas mayores en España", del Observatorio de Personas Mayores del IMSERSO.

Este estudio subraya la inversión demográfica que se ha producido en los últimos años, de modo que, el número de personas mayores supera actualmente al de niños menores de 14 años (6.480.832). Por su parte, los datos de Naciones de Unidas apuntan a que los países desarrollados, que en el año 2000 contaban con un 15% de población de 65 y más años, alcanzarán en 2050 alrededor de un 25,9% (27,6% en Europa).

Ante estas cifras, parece clara la necesidad de prestar atención a la población mayor para mejorar la convivencia y facilitar la experiencia del envejecimiento. Hay que trazar los cauces que permitan a las personas de más edad mantenerse activas, responder a sus preferencias y potenciar su participación en la sociedad, porque sólo con los cambios llegarán los avances.

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“El Doctor” Naturópata

LA BUENA DISPOSICIÓN Y EL SACRIFICIO PERMANENTE NO GARANTIZAN EL ÉXITO. M.J. Álava

Una sociedad que busca la salud y la belleza no puede echar la culpa de tanto desmán a los fabricantes de productos naturistas. Pero lo cierto es que detrás de ellos hay manipulaciones y muchos seudogalenos que no han estudiado la carrera de medicina, pero que mueven un negocio de muchos millones de euros vendiendo ilusiones y tratando de sanar las angustias al prójimo. De hecho, son muchas las personas desorientadas que buscan en los productos dietéticos y naturistas los remedios a sus males. Haría falta una conciencia sobre ello para entender que, más importante que los preparados, es la calidad y condimentación de las viandas que constituyen nuestra dieta. En realidad un producto de régimen, por sí sólo, no tiene las propiedades terapeúticas que con tanto bombo proclaman los fabricantes. Simplemente, son complementos caros -a menudo recetados por desaprensivos- cuya eficacia se supedita a cambios dietéticos y de hábitos de vida.

En ocasiones, ponemos nuestra salud en naturópatas que no son médicos y que interpretan ese papel detrás de cualquier mostrador. Muchos de ellos responden a las necesidades de las marcas o a las franquicias de negocios realizados por comerciantes que poco tienen que ver con la vida natural. De hecho, cabe preguntarse qué sería de ellos si desaparecieran las marcas y los productos embasados. El interrogante va más alla: de qué vivirían y qué serían capaces de prescribir. Y es que son numerosas las veces que personas de buena fe son engañadas por naturópatas que carecen de estudios y que cuentan con una formación mal avalada.

Detrás de la naturopatía se debe encontrar un amante de las prácticas del higienismo y del naturismo, pero no un “doctor”. Desde luego que hay personas honestas formadas en este campo y que además, reclaman su profesión. Pero son muchos los que, sin haber hincado los codos, y con simples cursillos, se creen capacitados para criticar a la medicina tradicional sin aplicarse la autocrítica sobre los intereses creados de ellos mismos sobre las marcas que dispensan.

Este tipo de preparados se venden en herboristerías, tiendas naturistas o grandes superficies. Se presentan como soluciones a los grandes males y constituyen un gran negocio. Pero, por sí solos, poco tienen que ver con una vida más natural y cercana a los alimentos biológicos y las prácticas higienistas. Las personas somos conscientes de que vivimos entre productos adulterados y modificados y pensamos que, sin modificar nuestro hábitos y actitud ante la vida, podemos recomponer nuestros males por medio de preparados que algunos chamanes del naturismo nos puedan recetar.

imprescindiblesdelaciencia.es

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Problemas de la Memoria

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¿Cómo almacena el cerebro la información?

Memoria a plazo corto, memoria remota.

¿Cómo cambia el cerebro a medida que uno envejece?

El envejecimiento puede afectar la memoria cambiando la forma en que usted almacena información y dificultando al recordar la información almacenada. 

Su memoria de plazo corto y memorias remotas no son frecuentemente afectadas por la vejez. Pero su memoria reciente puede ser afectada. Usted puede olvidar nombres de personas que ha conocido recientemente. Éstos son cambios normales. 

Cosas para ayudarlo a recordar

♥ Haga listas.

♥ Siga una rutina.

♥ Haga asociaciones (conecte cosas en su mente), como usando marcas para ayudarlo a encontrar lugares.

♥ Mantenga un calendario detallado.

♥ Ponga cosas importantes, como sus llaves, en el mismo lugar todo el tiempo.

♥ Repita nombres cuando recién conoce a personas nuevas.

♥ Haga cosas que mantengan su mente y su cuerpo ocupados.

♥ Piense rápidamente en el abecedario en su mente para ayudarlo a pensar en palabras que tiene problemas para recordar. "Escuchando" la primera letra de una palabra puede darle un empujoncito a su memoria.

¿Qué sucede cuando yo sé una palabra pero no la puedo recordar?

Ésto es frecuentemente sólo una falla imprevista de su memoria. Usted casi siempre recordará la palabra con el tiempo. Ésto puede ser más frecuente a medida que envejece. Puede ser muy frustrante, pero frecuentemente no es algo serio.

¿Cuáles son otras causas de problemas de la memoria?

Muchas otras cosas aparte de la vejez pueden causar problemas de la memoria. Éstas incluyen la depresión, otras enfermedades, demencia (problemas serios con la memoria y el razonamiento, como la enfermedad de Alzheimer), los efectos secundarios de las drogas, un derrame cerebral, una lesión a la cabeza y el alcoholismo.

¿Cómo puedo saber si los problemas de mi memoria son serios?

Un problema de la memoria es serio cuando afecta sus actividades diarias. Si usted algunas veces se olvida un nombre, usted posiblemente está bien. Pero puede tener un problema serio si tiene problemas recordando cómo hacer cosas que ha hecho muchas veces anteriormente, llegando a un lugar que ha ido frecuentemente, o haciendo cosas que necesitan ciertos pasos, como seguir una receta.

Otra diferencia entre problemas de la memoria normal y la demencia es que la pérdida de la memoria normal no se empeora a través del tiempo. La demencia empeora de varios meses a varios años.

Puede ser difícil darse cuenta por sí mismo si tiene un problema serio. Hable con su doctor de la familia sobre las preocupaciones que tiene. Su doctor puede ayudarlo si los problemas de su memoria son causados por una medicina que usted está tomando o por depresión.

¿Cómo cambia la memoria la enfermedad de Alzheimer?

La enfermedad de Alzheimer empieza cambiando su memoria reciente. Al principio, una persona con la enfermedad de Alzheimer recuerda sólo detalles pequeños de su pasado distante pero no puede recordar sucesos recientes o conversaciones. Con el pasar del tiempo, la enfermedad afecta todas las partes de la memoria.

¿Cómo cambia la memoria la enfermedad de Alzheimer?

La enfermedad de Alzheimer empieza cambiando su memoria reciente. Al principio, una persona con la enfermedad de Alzheimer recuerda sólo detalles pequeños de su pasado distante pero no puede recordar sucesos recientes o conversaciones. Con el pasar del tiempo, la enfermedad afecta todas las partes de la memoria.

¿El Alzheimer es una parte normal de la vejez?

La enfermedad de Alzheimer no es una parte normal de la vejez y es mucho menos común de lo que la mayoría de las personas piensa. Solamente un 10% de las personas de más de 65 años tiene la enfermedad de Alzheimer. Pero este número aumenta del 20 al 30% de las personas de más de 85 años.

Información brindada por el Fondo Nacional de Recursos. Visto en saludablemente.com.uy

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Un iluminado, porfavor ...

Hoy nos desviamos de nuestro camino habitual para hacer una reflexión.. y un montón de preguntas

Siempre me preguntaré por qué aún no ha salido el "iluminado" que haga cigarros que sólo contengan tabaco. Según he leído, "Los cigarros actuales contienen la mitad de tabaco que hace 40 años". Y entonces?, ¿Cuánto contenían hace 40 años? Más que nada por saber cuánto es la cantidad de tabaco que lleva cada cigarro o paquete hoy en día. Además, ¿por qué el tabaco no lleva fecha de caducidad?, ¿Por qué en las cajetillas no aclara que productos lleva? -como cualquier otra cosa puesta a la venta y que esté regulada, en la que además hay gente que se lleva muchos millones en comisiones. Diréis que es una simple cuestión de dinero, pero, es que ese dinero también está matando a quienes se lo llevan y a su propia familia. Me pregunto por qué nadie dice nada, por qué nadie trata de impedirlo, por qué se empeñan en envenenarnos en complot con todos, incluídos los que fumamos. Porque si se trata de ganar dinero, el primero que lie sólo tabaco, lo empaquete y lo empiece a vender bajo el nombre de "Tabaco Puro" (por ejemplo), ofertas no le van a faltar. El negocio está ahí, ahora falta el iluminado...?. No sé, igual soy muy inocente, me hago preguntas muy tontas y además tengo mucha fe.

Aquí el titular

"Los cigarrillos actuales contienen la mitad de tabaco que hace 40 años"

• El hueco lo rellenan las tabaqueras con entre 400 y 600 sustancias que potencian el carácter adictivo de los cigarrillos.
• El Comité Nacional para la Prevención del Tabaquismo advierte de que dejar el tabaco sería más fácil sin los aditivos.
• Entre otros productos se usa amoníaco líquido, la base de los limpiacristales
• La denuncia del CNPT tiene entre otros apoyos un reciente estudio del Comité Científico para la Identificación de los Nuevos Riesgos Emergentes (SCENIHR) de la Comisión Europea de Salud Pública, donde se alerta de tales prácticas y se explica por qué la industria sigue contando con tan amplia libertad de acción.

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¿Y seguimos fumando?

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Glosario de términos

ACALCULIA

Incapacidad de llevar a cabo incluso los cálculos matemáticos más sencillos, a pesar de estar preservada la inteligencia.

ACETILCOLINA

Neurotransmisor químico cerebral que facilita la interconexión neuronal.

ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA

Tareas propias del quehacer de cada día. Unas son de tipo instrumental (como el uso del teléfono, dinero, compra, electrodomésticos, conducción de automóviles, etc.). Otras son básicas (como asearse, vestirse, alimentarse, etc.). Su valoración sirve para determinar el nivel de cuidados que un enfermo necesita.

AFASIA

Una afasia es una disfunción en el centro del lenguaje del cerebro que imposibilita o disminuye la capacidad de comunicarse mediante el lenguaje oral, la escritura o los signos, conservando la inteligencia y los órganos fonatorios. El término afasia fue creado en 1864 por el médico francés Armand Trousseau (1801 - 1867), profesor de medicina en el hospital Hotel-Dieu. La palabra afasia procede del griego, formada por el prefijo a- (ausencia) y phasia (palabra).

AGNOSIA

Disfunción en la capacidad de reconocer estímulos previamente aprendidos o de aprender nuevos estímulos sin haber deficiencia en la alteración de la percepción, lenguaje o intelecto. Se diferencia de la afasia anómica en que la persona que padece la primera puede describir el objeto, aunque no pueda acceder al nombre para referirlo. En la agnosia la persona no puede describir el objeto. (wikipedia)

AGRAFIA

Incapacidad de escribir, a pesar de la preservación del sistema motor.

ALUCINACIÓN

Falsa percepción de la realidad.

ANOMIA

Dificultad para encontrar las palabras apropiadas o para denominar correctamente los objetos.

APRAXIA

Enfermedad neurológica caracterizada por la pérdida de la capacidad de llevar a cabo movimientos aprendidos y familiares, a pesar de tener la capacidad física y el deseo de realizarlos. Se conocen distitos tipos de apraxia, dependiendo de su relación con la acción o movimeinto a realizar. (wikipedia)

ATROFIA

Reducción de tamaño, arrugamiento. En el Alzheimer se aprecia claramente teniendo el cerebro a la vista: su volumen está reducido, los surcos de la corteza se han hecho muy profundos y anchos y las circunvoluciones se han estrechado. Cuando el órgano se corta, el tamaño de los ventrículos está muy agrandado.

ATROFIA CEREBRAL

Pérdida de sustancia cerebral.

AUTÓNOMAMENTE

Independientemente, que discurre o es consecuencia de sus propias leyes.

AXON

El axón es una prolongación de las neuronas que se origina en una región especializada llamada eminencia axónica a partir del soma, o a veces de una dendrita. El axón tiene la forma de un cono que se adelgaza hacia la periferia. En su superficie se observan constricciones circulares periódicas llamadas nódulos de Ranvier

CAQUÉCTICO

Referente a caquexia.

CAQUEXIA

Extrema delgadez del cuerpo ocasionada por muy diferentes causas: infecciones, intoxicaciones, etc.

CÉLULA NERVIOSA

Ver neurona

CORTEZA CEREBRAL

También llamado córtex. Ejerce fundamentalmente funciones reflejas condicionadas y analíticas, y regula todas las funciones orgánicas y los centros más profundos del Sistema Nervioso Central.

DEGENERATIVA

Que está en relación con la degeneración, con el retroceso de una situación que hasta entonces ha sido normal, y que simula no volver a serlo.

DEMENCIA

Demencia (del latín demens) es la pérdida progresiva de las funciones cognitivas, debido a daños o desórdenes cerebrales más allá de los atribuibles al envejecimiento normal. Puede afectar particularmente las áreas de la memoria, la atención, y la resolución de problemas, aunque en los estadíos ulteriores puede notarse pérdida de orientación espacio-temporal o de identidad. La demencia puede ser reversible o irreversible según el origen etiológico del desorden.

DEMENCIA CON CUERPOS DE LEWY

Enfermedad en la que se combinan síntomas de demencia parecidos a los del Alzheimer y síntomas motores parecidos a los del Parkinson. Cursa también con caídas frecuentes, alucinaciones visuales, momentos de lucidez de un día para otro y mala tolerancia a los medicamentos neurolépticos que pueden producir a estos enfermos reacciones adversas graves. Las lesiones características son la aparición dentro de las neuronas de unos cuerpos de inclusión descritos por el alemán Lewy y agregados de una proteína llamada alfa-sí nucleína.

DENDRITAS

Son prolongaciones protoplásmicas ramificadas, bastante cortas, de la célula nerviosa.

DEPRESIÓN

Es un estado de abatimiento e infelicidad, que puede ser transitoria o permanente (del latín depressus, que significa abatido, derribado). En la mayoría de los casos, el paciente describe su estado, y así lo ven los demás, como derribado, socavados en su potencialidad, debilitada su base de sustentación afectiva, desplazado su eje de acción usual, desganado, hipoérgico. Es uno de los más importantes depredadores de la felicidad humana. (wikipedia)

DESINHIBIDO

Liberación de sentimientos al desaparecer mecanismos inhibidores.

DIAGNÓSTICO

En medicina, el diagnóstico es el procedimiento con el que se identifica una enfermedad. El diagnóstico clínico requiere tener en cuenta los dos aspectos de la lógica, es decir, el análisis y la síntesis, utilizando diversas herramientas como la anamnesis, exploración física y exploración complementarias.

DIAGNÓSTICO DIFERENCIAL

En medicina, se refiere al proceso de distinción entre una enfermedad y otra que presentan signos y síntomas similares.

DIFFUSION TENSSOR (DT)

Termino en inglés para una técnica especial de resonancia magnética (MRI)

DISFAGIA

Dificultad para tragar.

DISGRAFÍA

Dificultades para escribir.

DISTONÍA

Las distonías son trastornos del movimiento en los cuales contracciones sostenidas del músculo causan torceduras y movimientos repetitivos o posturas anormales

ELECTROENCEFALOGRAMA

La gráfica, llamada abreviadamente EEG, que se obtiene colocando unos electrodos sobre el cuero cabelludo que están conectados con un aparato amplificador y de registro de las corrientes eléctricas que las neuronas originan en su normal funcionamiento. Es útil en el diagnóstico de la epilepsia, encefalitis herpética y otras enfermedades cerebrales.

ENFERMEDAD DE PARKISON

Enfermedad degenerativa cerebral caracterizada por temblor, lentitud de movimientos, rigidez de los músculos, inestabilidad postural, dificultad para articular palabras, pérdida del volumen de voz, marcha lenta y difícil, inexpresión de la cara, dificultad para retener la saliva dentro de la boca, etc. Está causada por un pérdida progresiva de las neuronas de la llamada sustancia negra lo que trae consigo que no se produzca dopamina, un neurotransmisor crucial para realización de movimientos.

EPIDEMIOLÓGICOS

Disciplina de la ciencia que estudia la frecuencia (prevalencia e incidencia) y la distribución de las enfermedades y de los trastornos de salud, así como las causas y factores de riesgo en grupos de población, en comparación con el total de la población u otros grupos.

ESTRIADO

Región subcortical cerebral formada por el núcleo pálido y el putamen que regula el control de los estímulos motores.

ETIOLÓGICO

En Filosofía, Física, Biología y en Medicina, la etiología es el estudio de las causas de las enfermedades. También se aplica para referirse a estas causas. La parte de la medicina que se encarga de la etiología es la epidemiología.

HIPERPROTÉICA

Que posee más contenido en proteínas de lo que es usual.

HIPNÓTICO

Producto que induce al sueño. A pequeñas dosis produce sedación. A altas dosis produce sueño.

HIPOCAMPO

Zona que se halla en la pared externa del divertículo esfenoidal de cada ventrículo lateral del cerebro.

HISTOLÓGICAS

Referente a tejidos orgánicos

INCAPACITACIÓN

Proceso judicial para declarar incapaz la falta de aptitud de una persona para regirse a sí misma.

INCIDENCIA

La incidencia se define como el número de casos nuevos de una enfermedad que se desarrollan en una población durante un período de tiempo determinado. Hay dos tipos de medidas de incidencia: la incidencia acumulada y la tasa de incidencia, también denominada densidad de incidencia. La incidencia acumulada (IA) es la proporción de individuos sanos que desarrollan la enfermedad a lo largo de un período de tiempo concreto.

INCONTINENCIA FECAL

Dificultad para contener las heces.

INCONTINENCIA URINARIA

Dificultad para contener la orina.

INDUCTOR AL SUEÑO

Que conduce al sueño.

IRIS MURDOCH

Gran escritora inglesa que murió a los 70 años, en 1999, víctima de Alzheimer tras cinco años de enfermedad. Su marido, John Bayley, crítico literario, publicó un libro (Elegía a Iris, Alianza, Madrid 1999) en el que relata muy atractivamente la experiencia del sufrimiento de la enferma y de él mismo.

LÍQUIDO CEFALORRAQUÍDEO

El que baña el cerebro y la médula espinal y el que rellena las cavidades de los ventrículos del encéfalo. Se puede obtener mediante punción con una aguja que penetra entre dos vértebras de la región lumbar (punción lumbar).

MEMORIA A CORTO PLAZO

Recuerdos que se guardan de los hechos acaecidos en los minutos o pocas horas precedentes.

MEMORIA CERCANA

La que tiene que ver con el registro de los acontecimientos cercanos o próximos.

MEMORIA LEJANA

La que tiene que ver con los acontecimientos que sucedieron hace tiempo.

MIELINA

La mielina es la sustancia lipídica que recubre las neuronas con la finalidad de hacer más rápidas las conexiones entre unas neuronas y otras. Recubre una parte de las neuronas llamada axón. El nombre de "Sustancia blanca" se debe al hecho que la mielina es de color blancuzco.

MIOCLONO

Describe un síntoma y generalmente no constituye un diagnóstico de una enfermedad. Se refiere a sacudidas repentinas e involuntarias de un músculo o grupo de músculos. Los tirones o jalones mioclónicos generalmente son causados por contracciones musculares repentinas llamadas mioclonos positivos, o por un relajamiento muscular llamado mioclono negativo.

NEOCORTEX

Porción de la corteza cerebral constituida por seis capas de neuronas que se extiende por los lóbulos frontales, temporales y occipitales. El prefijo neo indica que esta corteza cerebral es la más nueva o la que ha aparecido más recientemente en el proceso evolutivo de la condición humana.

NEOLOGISMOS

Formación de nuevas palabras por parte del paciente.

NEUROLÉPTICO

Un neuroléptico o antipsicótico es un medicamento que actúa en el cerebro y que puede servir en casos de esquizofrenia para, por ejemplo, hacer desaparecer las alucinaciones. Así, el comportamiento del enfermo puede ser "normalizado". Los neurolépticos (leptos-romper) actúan "rompiendo" literalmente una serie de reacciones químicas en cadena que provocan un exceso de dopamina en el cerebro. Se sabe que el exceso del neurotransmisor dopamina, provoca síntomas de manía, euforia, aceleración, incremento de la energía mental, y en casos mucho más acentuados, alucinaciones diversas. (wikipedia)

NEURONA

Una neurona es una célula nerviosa, elemento fundamental de la arquitectura nerviosa. Es la unidad funcional que transporta el flujo nervioso.

NEUROTRANSMISOR

Sustancia que por vía química facilita la comunicación entre las células y por ello el funcionamiento adecuado del sistema nervioso y por lo tanto de la vida psíquica.

OSTOMÍA ESOFÁGICA

Apertura quirúrgica de una zona del esófago con el fin de alimentar.

OVILLOS NEUROFIBRILARES

Acumulo de células nerviosas degeneradas que se localizan en el cerebro de los pacientes con demencia tipo Alzheimer. En unión de las placas neuríticas, forman la estructura anormal microscópica característica del Alzheimer. Se les ve dentro de las neuronas como un amasijo de neurofilamentos que apenas permite distinguir el núcleo y el protoplasma de la célula. Toman la forma de llama o de pez torpedo.

PARAFASIA

Palabras que se dicen de manera no intencionada al estar hablando y que están relacionadas con la palabra que se pretende usar. Pueden ser fonéticas o semánticas.

PARANOIA

Delirio crónico sistematizado que consiste en la presencia de ideas delirantes.

PARANOIDE

Alteración que ocasiona la paranoia.

PARKINSONISMO

Existencia de síntomas semejantes a los que causa la enfermedad de Parkinson tales como temblor, rigidez muscular, pobreza de movimientos y trastornos de la marcha.

PATOLÓGICO

La patología —del griego, estudio (logos) del sufrimiento o daño (pathos) — es la parte de la medicina encargada del estudio de las enfermedades en su más amplio sentido, es decir, como procesos o estados anormales de causas conocidas o desconocidas.

PERSEVERATIVO

Comportamiento reiterativo de repetir la misma frase, pregunta o idea de manera inapropiada.

PLACAS NEURÍTICAS

Junto con los ovillos neurofibrilares, constituyen las lesiones microscópicas típicas de la enfermedad de Alzheimer. Aparecen como masas obscuras que tienen un núcleo central de proteína amiloide y una corona alrededor de neuritas distróficas, microglía activada y astrocitos reactivos. Están situadas fuera de las neuronas entremezcladas con los ovillos.

PLACAS SENILES

Especies de esferas extra-neuronales formadas por un material anormal que contiene terminaciones de neuronas degeneradas, y que aparecen en los pacientes con demencia tipo Alzheimer.

PRUEBA GENÉTICA

Un test genético o prueba genética es un procedimiento bioquímico analítico-experimental, que provee información de interés para la medicina clínica. Permite, entre otros fines, determinar la predisposición de un sujeto a desarrollar una variedad de enfermedades.

PSICOSIS

Trastornos mentales en los que se produce alteración de la realidad que percibe o vive el paciente, dándose en ellas alucinaciones de todo tipo, ideas delirantes, alteraciones de la conciencia, etc.

PSICÓTICO

Referente a psicosis.

REMEMORACIÓN

Acción y efecto de rememorar.

REMEMORAR

Recordar, traer a la memoria una cosa.

RESONANCIA MAGNÉTICA CEREBRAL

Imagen, llamada RM, que se obtiene al situar la cabeza dentro de un campo electromagnético. Los núcleos de hidrógeno de los tejidos producen un eco a cada señal magnética que reciben y éste es analizado por un ordenador proporcionando imágenes muy nítidas de la cara, cráneo y cerebro.

RIVASTIGMINA

La rivastigmina se usa para el tratamiento de la enfermedad de Alzheimer y pertenece a una clase de medicamentos llamados inhibidores de colinesterasa. Mejora la función mental al aumentar la cantidad de una sustancia natural producida en el cerebro. Nunca tome un medicamento, antes de consultar con su doctor y cumpla con todas las citas con su doctor.

SENILIDAD

Que confiere referencias que lo sitúan en la edad senil o vejez avanzada. Se dice de las deficiencias que se asociaban con la vejez deteriorada.

SÍNDROME

Un síndrome (del griego syndromé, concurso) es un cuadro o conjunto sintomático; es decir, una serie de síntomas y signos, que existen a un tiempo y caracterizan un estado morboso determinado.

SÍNTOMA

Síntoma es la percepción o cambio subjetivo que se puede reconocer como anómalo o causado por un estado patológico o enfermedad.

SISTEMA LÍMBICO

Estructuras cerebrales interconectadas que incluyen el hipocampo, la cicumvolución del cíngulo, el hipotálamo y la amígdala. Es crucial para la formación de memorias y procesar las emociones.

SOCIOSANITARIA

Referente al impacto social que ocasiona en grado imperante la enfermedad.

SUSTANCIA NEGRA

Conjunto de neuronas situadas a nivel del mesencéfalo, a uno y otro lado, que reciben este nombre porque contienen gran cantidad de un pigmento negruzco llamado melanina. Es la zona que lesiona en la enfermedad de Parkinson.

TEMBLOR ESENCIAL

El que aparece sobre todo en las manos al realizar un movimiento fino como llevarse un vaso o la cuchara llena a la boca. Tiende a presentarse en miembros de una misma familia.

TEMBLOR FISIOLÓGICO

Temblor normal, muy fino, de escasa amplitud y frecuencia rápida que muchas personas tienen al extender los brazos y mantener las manos con los dedos estirados. El cansancio, estrés y algunos medicamentos exageran este temblor.

VALORACIÓN NEUROPSICOLÓGICA

Medición mediante tests estandarizados de la función de la memoria, atención, lenguaje, capacidades visuoespaciales, resolución de problemas y otras propiedades mentales. Exige ser realizada por un neuropsicólogo cualificado, consiste en ejecutar tareas con lápiz y papel, responder preguntas, ejecutar órdenes, copiar dibujos, etc.

Acetilcolina (acetylcholine)

Neurotransmisor que desempeña un papel importante en las funciones del aprendizaje y la memoria.

ADN (ácido desoxirribonucleico) (DNA, deoxyribonucleic acid)

Molécula trenzada, doble y larga dentro del núcleo de la célula que forma los cromosomas y contiene los genes.

Apolipoproteína E (apolipoprotein E)

Proteína que transporta el colesterol en la sangre y que parece desempeñar alguna función en el cerebro. El gen que produce ApoE viene en varias formas, o alelos—e2, e3 y e4. El alelo de e2 de APOE es relativamente poco común y puede proporcionar algún tipo de protección contra el Alzheimer. El e3 de APOE es el alelo más común y parece jugar una función neutral en el desarrollo del Alzheimer. El e4 de APOE se produce en cerca del 40 por ciento de todos los pacientes con Alzheimer que contraen la enfermedad en edad avanzada; aumenta el riesgo de desarrollar Alzheimer.

Axón (axon)

Parte larga, similar a un tubo, de una neurona que transmite señales a otras células.

Beta-amiloidea (beta-amyloid)

Parte de la proteína de APP encontrada en depósitos insolubles afuera de las neuronas y que forma el núcleo de las placas.

Célula glial (glial cell)

Célula especializada que soporta, protege o nutre células nerviosas.

Cerebelo (cerebellum)

Parte del cerebro responsable por mantener el equilibrio y la coordinación del cuerpo.

Corteza cerebral (cerebral cortex)

Capa exterior de células nerviosas que rodean los hemisferios cerebrales.

Corteza entorinal (entorhinal cortex)

Área profunda dentro del cerebro en donde comienza el daño provocado por el Alzheimer.

Cromosoma (chromosome)

Estructura en forma de hilo muy delgado en el núcleo de la célula que contiene el ADN, secuencias que constituyen los genes; la mayoría de las células humanas contienen 23 pares de cromosomas.

Cuerpo calloso (corpus callosum)

Manojo espeso de nervios que conecta los dos hemisferios de los hemisferios cerebrales.

Demencia (dementia)

Término amplio referente a los síntomas asociados con la disminución de la función cognitiva y que interfiere con la vida y actividades cotidianas.

Dendritas (dendrites)

Extensión, parecida a una rama, de neuronas que reciben mensajes de otras neuronas.

Enfermedad de Alzheimer aparición temprana o precoz (early-onset Alzheimer’s disease)

Forma rara del Alzheimer que generalmente empieza a afectar a las personas entre los 30 y 60 años de edad; se llama Alzheimer familiar (FAD, por sus siglas en inglés) si se da en la familia.

Enfermedad de Alzheimer aparición tardía (late-onset Alzheimer’s disease)

Forma más común de Alzheimer. Ocurre en las personas de 65 años o más.

Ensayo clínico (clinical trial)

Estudio de investigación que involucra a seres humanos y que prueba rigurosamente la eficacia de los tratamientos o medicamentos.

Enzima (enzyme)

Sustancia que causa o acelera una reacción química.

Factor de crecimiento nervioso (NGF, nerve growth factor)

Sustancia que mantiene la salud de las células nerviosas. El NGF también promueve el crecimiento de los axones y las dendritas, las partes de la célula nerviosa que son esenciales para completar la función de comunicarse con otras células nerviosas.

Factor de riesgo genético (genetic risk factor)

Cambio en el ADN de una célula que no causa una enfermedad, pero que puede aumentar las posibilidades de que una persona contraiga una enfermedad.

Funciones cognitivas (cognitive functions)

Todos los aspectos del pensamiento consciente y de la actividad mental, incluyendo aprendizaje, percepción, toma de decisiones y memoria.

Gen (gene)

Unidad biológica de herencia pasada de los padres a los hijos; los genes son segmentos del ADN y contienen instrucciones que le dicen a una célula cómo hacer proteínas específicas.

Hemisferios cerebrales (cerebral hemispheres)

Porción más grande del cerebro, compuesta por miles de millones de células nerviosas en dos estructuras conectadas por el cuerpo calloso; los hemisferios cerebrales controlan el pensamiento consciente, el lenguaje, la toma de decisiones, las emociones, el movimiento y las funciones sensoriales.

Hipocampo (hippocampus)

Estructura en el cerebro que desempeña un rol principal en la función del aprendizaje y la memoria y participa en convertir a la memoria a corto plazo en memoria a largo plazo.

Hipotálamo (hypothalamus)

Estructura en el cerebro abajo del tálamo que vigila actividades como la temperatura corporal y el consumo de alimentos.

Imágenes por resonancia magnética (MRI, magnetic resonance imaging)

Diagnóstico y técnica de investigación que usa campos magnéticos para generar una imagen computarizada de las estructuras internas en el cuerpo; las MRI son muy claras y particularmente buenas para la formación de imágenes del cerebro y de tejidos blandos.

Metabolismo (metabolism)

Todos los procesos químicos que tienen lugar dentro del cuerpo. En algunas reacciones metabólicas, las moléculas complejas se descomponen para liberar energía; en otras, las células usan energía para producir compuestos complejos de otros más sencillos (como por ejemplo, hacer proteínas de aminoácidos).

Microtúbulos (microtubules)

Estructura de apoyo interna de las neuronas que guía a los nutrientes y a las moléculas del cuerpo de la célula hacia el final del axón y de vuelta a la célula.

Mutación (mutation)

Cambio inusual en el ADN de una célula que puede provocar una enfermedad.

Neurona (neuron)

Célula nerviosa del cerebro.

Neurotransmisor (neurotransmitter)

Mensajero químico entre las neuronas; sustancia que es liberada por el axón en una neurona y que excita (estimula) o inhibe (calma) la actividad de una neurona vecina.

Núcleo (nucleus)

Órgano dentro de una célula que contiene cromosomas y controla muchas de sus actividades.

Nudos neurofibrilares (neurofibrillary tangles)

Depósitos de proteínas tau trenzadas que se encuentran en el cuerpo de las células de las neuronas del Alzheimer.

Placas amiloideas (amyloid plaques)

Depósitos insolubles encontrados en los espacios entre las células nerviosas en el cerebro, compuestos por beta-amiloidea, otras moléculas y diferentes clases de células nerviosas y no nerviosas.

Proteína precursora de amiloidea (APP, amyloid precursor protein)

Proteína más grande desde donde se forma la beta-amiloidea.

Radical libre (free radical)

Molécula de oxígeno sumamente reactiva que se mezcla fácilmente con otras moléculas, a veces provocando daño a otras células.
Ratones transgénicos (transgenic mice) – ratones que tienen un gen humano (APP) insertado en sus cromosomas. Los ratones que portan el gen mutado de APP humano a menudo desarrollan placas en el cerebro a medida que envejecen.

Sinapsis (synapse)

Pequeño espacio entre las células nerviosas a través del cual pasan los neurotransmisores.

Sistema límbico (limbic system)

Región cerebral que vincula el tronco encefálico con los elementos mayores del razonamiento de la corteza cerebral; controla las emociones, el comportamiento instintivo y el sentido del olfato.

Tálamo (thalamus)

Órgano pequeño al frente de los hemisferios cerebrales que envía información sensorial a la corteza cerebral y de vuelta al cuerpo.

Tallo cerebral (brain stem)

Parte del cerebro que conecta el cerebro a la médula espinal y que controla las funciones automáticas del cuerpo, como la respiración, la frecuencia cardiaca y la presión arterial.

Tau (tau)

Proteína y componente principal de los filamentos helicoides pareados en nudos neurofibrilares; estas proteínas ayudan a mantener la estructura de los microtúbulos en las células nerviosas normales.

Tomografía computarizada por emisión única de fotones (SPECT, single photon emission computerized tomography)

Técnica de imaginología que permite a los investigadores vigilar el flujo sanguíneo a diferentes partes del cerebro.

Tomografía por emisión de positrones (TEP) (PET, positron emission tomography)

Técnica de imaginología que permite a los investigadores observar y medir la actividad en diferentes partes del cerebro mediante el monitoreo del flujo sanguíneo y de las concentraciones de sustancias como el oxígeno y la glucosa en los tejidos cerebrales.

Ventrículo (ventricle)

Cavidad dentro del cerebro que contiene líquido cefalorraquídeo. Durante la enfermedad de Alzheimer, el tejido cerebral se encoge y los ventrículos se agrandan.

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La Frase

No me da miedo a que pase el tiempo, sino a que se me olviden los recuerdos

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Se buscan voluntarios para estudiar el inicio del Alzhéimer

Se buscan voluntarios para estudiar el inicio del Alzhéimer

Un proyecto necesita captar a 200 personas de 70 a 85 años en buenas condiciones y sin claustrofobia

EL PAÍS - Madrid - 02/06/2010

Sin claustrofobia, marcapasos y con sus facultades mentales normales. Estos son los tres requisitos de los voluntarios que busca la Unidad de Investigación del Proyecto Alzheimer (UIPA) Fundación CIEN-Fundación Reina Sofía para un estudio sobre el inicio de la enfermedad. Aunque hay más: que tengan entre 70 y 85 años, y estén dispuestas a someterse, una vez al año durante los próximos cinco a una batería de pruebas para ver su estado. Estas incluyen una resonancia (de ahí la necesidad de que no tenga claustrofobia). Es el denominado proyecto Vallecas, que, si cuentan con patrocinadores, esperan ampliar a mil personas.

A cambio, los voluntarios tendrán -aparte del reconocimiento por su altruismo- el beneficio que supone un seguimiento intensivo con al posibilidad de una detección precoz de un supuesto Alzheimer, con las ventajas que ello conlleva.

Las pruebas durarán unas dos horas. Para inscribirse, se puede llamar a partir del 7 de junio al 91 385 22 00, o acudir al Centro Alzhéimer de la Fundación Reina Sofía (Valederrebollo, 5, en Madrid).

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Paralizado un ensayo clínico en Holanda al morir doce pacientes

Paralizado un ensayo clínico en Holanda al morir doce pacientes

El experimento buscaba probar en el control del delirio un medicamento usado normalmente para el Alzheimer

ISABEL FERRER - La Haya - 22/05/2010

Las autoridades sanitarias holandesas han paralizado un ensayo clínico sobre el control de delirio al fallecer 12 pacientes. Probado sobre dos grupos de 52 enfermos, entre los que recibieron un placebo hubo cuatro muertes. El medicamento utilizado es rivastigmine (Novartis), recetado normalmente para el Alzheimer. En Holanda suele aplicarse, sin embargo, en casos muy graves ingresados en cuidados intensivos.

Faltaba comprobar a fondo el alcance de sus efectos secundarios, y de ahí la prueba detenida. Cinco de los mayores hospitales del país, entre ellos en Rotterdam y Utrecht, participaron durante un año en la misma. Los familiares de las víctimas han sido ya informados. El Servicio de Inspección de Salud, que ha anulado el ensayo, analizará ahora lo ocurrido. De momento, los datos recogidos no muestran si la medicina reducía, como esperaban los médicos, la duración de los episodios de delirio.

El incidente ha supuesto un duro revés para la sanidad pública, que en 2009 afrontó un problema similar con otra sustancia. Fue con probiotica, una mezcla de bacterias en principio beneficiosas para el organismo. Se probaron para saber su efecto en las infecciones agudas del páncreas. Hubo 24 fallecidos (sobre 144 personas) en 15 hospitales. De los 152 que tomaron placebos, nueve murieron por la pancreatitis original. Para sorpresa de los expertos, las bacterias deterioraban sin remedio las paredes del intestino.

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Sirt1, gen puente entre Alzheimer y envejecimiento

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Identificado un gen 'puente' entre el Alzheimer y el envejecimiento

Un gen conocido y relacionado con el envejecimiento está implicado también en el desarrollo de las placas amiloides que dañan el cerebro de los pacientes de Alzheimer. Es la primera que se identifica tal conexión entre los procesos asociados a la edad avanzada y esa enfermedad neurodegenerativa, aseguran los científicos que lo han descubierto. El gen se llama Sirt1 y estos investigadores, dirigidos por Leonard Guarente (del Instituto de Tecnología de Massachusetts, MIT), han constatado que controla la producción de los nocivos fragmentos de proteína que forman las placas amiloides, causantes de los daños cerebrales asociados a la enferemdad.

Los experimentos con ratones muestran que se atenúan los síntomas de la enfermedad cuando el gen se sobreexpresa en el cerebro

Además, han hecho experimentos con ratones (transgénicos que desarrollan las placas y los síntomas del Alzheimer) y han comprobado que los problemas de memoria y aprendizaje típicos de la enfermedad se atenúan cuando el gen se sobreexpresa en el cerebro, mientras que empeoran cuando el Sirt1 se anula. Con esta perspectiva, dice Guarente, cabe pensar en el desarrollo de algún fármaco que active el gen en cuestión para tratar a los pacientes de Alzheimer, una enfermedad que afecta a un tercio de las personas que superan los 80 años, según informa el MIT.

Las placas amiloides se forman cuando unas proteínas precursoras se rompen en pequeñas moléculas amiloides, pero también pueden romperse en fragmentos de proteína inofensivos. Los científicos del MIT demuestran en su estudio que el Sirt1 activa la producción de una encima que rompe esas proteínas precursoras en fragmentos no dañinos, en lugar de las moléculas que forman las placas amiloides. Lo han comprobado con sus ratones modificados genéticamente y dan a conocer los resultados del trabajo en la revista Cell.

Guarente se fijo en el Sirt1 hace 15 años, cuando descubrió que la versión del gen en levaduras regulaba su longevidad. Más tarde comprobó que tenía similares efectos en gusanos, ratones y ratas.

Fuente: EL PAÍS - Madrid - 22/07/2010

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David Story, compañero de clase de Ana Frank, muere por el mal de Alzhéimer

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David Story, el niño que burló al III Reich

La vida de Gerardus David Story, fallecido en Alcoy (Alicante) el 18 de julio a los 82 años, quedó marcada por la terrible guerra que sacudió Europa cuando él era solo un niño. Este judío holandés que fue compañero de clase de Ana Frank vivió la dureza de la ocupación nazi de Ámsterdam. En un libro titulado "Yo burlé al Tercer Reich", resumió la peripecia de un niño de 12 años convertido en adulto a la fuerza para enfrentarse a unas condiciones extremas.

Como judío libre, el pequeño David se encargó de conseguir comida para alimentar a otros judíos que estaban escondidos. Cazó perros, gatos, ratas e incluso un pastor alemán de las tropas nazis que sirvió para hacer filetes. Tras ser capturado, logró escapar cuando lo trasladaban a un campo de concentración. De su familia, compuesta por 70 personas, sólo sobrevivieron él y una prima que enloqueció al ser liberada.

Acabada la guerra, abandonó una Europa desolada y recorrió el mundo trabajando como lavaplatos en un barco. Así hasta llegar a Norteamérica, donde consiguió la nacionalidad estadounidense y estuvo a punto de ser enviado a la guerra de Corea. Su relación con España comenzó en 1960, cuando fue contratado como ingeniero civil en la base aérea de Aitana (Alicante), entonces en manos de la aviación norteamericana. Story se casó con una española y se instaló en la vecina Alcoy, donde quedó maravillado por las fiestas de Moros y Cristianos. En un ejercicio de fidelidad a sus raíces, entró en la Filà Judíos, una formación festera que participa en los desfiles como parte del bando moro. Con sorna, comentaba: "Soy el único judío auténtico de mi filà". Este hombre sorprendente se convirtió también en el protagonista de un acontecimiento histórico para la centenaria fiesta alcoyana: fue el primer extranjero en dirigir una escuadra festera.

En la década de los ochenta y ante la insistencia de su esposa, escribió sus memorias. Yo burlé al Tercer Reich fue una obra difícil para su autor, que, enfrentado a la crudeza de los recuerdos, hubo de interrumpir en diferentes ocasiones el doloroso relato. Terminó el libro solo en 1988, cuando dio inicio un infructuoso peregrinaje por diferentes editoriales que terminaron rechazando su publicación.

La última paradoja de esta vida apasionante llega precisamente de la mano de estas memorias. El libro es publicado finalmente en 2008 por la empresa Novaire, gestora del centro geriátrico en el que Story se encuentra internado afectado por el mal de Alzheimer, terrible enfermedad que va borrando todos sus recuerdos. La presentación, a la que el autor no puede asistir dado el avance de su dolencia, acaba por convertirse en un pequeño homenaje de la ciudad hacia un hombre cuya vida podría muy bien convertirse en el argumento de una película. Su calidez humana ha hecho que dejara centenares de amigos alcoyanos, que han llorado la pérdida de uno de sus vecinos más singulares.

Fuente: JAVIER LLOPIS 24/07/2010 Diario El Pais

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UNAM desarrolla prueba para detectar tempranamente el Alzheimer

En la prueba, resultado del macroproyecto "Nuevas estrategias epidemiológicas, genómicas y proteómicas en salud pública", dirigido por Rosalinda Guevara Guzmán, de la Facultad de Medicina (FM), y Patricia Severiano, de la Facultad de Química (FQ), sólo aplican la prueba de la concentración umbral de determinado olor, que ya está estandarizado para la población de entre 60 y 80 años de edad.

• Es resultado del macroproyecto Nuevas estrategias epidemiológicas, genómicas y proteómicas en salud pública

• También, se estandarizan pruebas gustativas para la población mexicana y se trabaja en el desarrollo de una fórmula alimenticia para adultos mayores

• Investigadores de la UNAM desarrollaron el “test de los olores”, para detectar de manera temprana algunos signos clínicos de la enfermedad de Alzheimer.

Esta concentración umbral se obtuvo a partir de la aplicación de tres diferentes concentraciones: la subumbral, detectada por menos del 50 por ciento de la población; la umbral, por más del 50 por ciento, y la supraumbral, por casi el 100 por ciento.

“Cuando llega una persona le hacemos la prueba para evaluar el olor umbral. Le decimos que levante un papelito y lo huela. ‘¿Huele?’ ‘Sí’. Luego le damos otro papelito con un olor diferente. ‘¿Sabe qué olor es?’ ‘Me parece que es de rosas, nardo o yerbabuena’. Si es capaz de identificarlo, su memoria olfativa está funcionando.

“Luego, le pedimos que discrimine tres olores: dos iguales y uno diferente. Este proceso también tiene que ver con la memoria olfativa, porque debe recordar que el olor es igual a este otro, y que aquél es diferente a éstos”, explicó Guevara Guzmán.

Posteriormente, se aplica la prueba de la memoria olfativa, que no se hace en una sola sesión. Primero, se pone a la persona frente a un aroma con el que no está familiarizada. Se le informa, por ejemplo, que es agave, y se le cita a la semana siguiente. En esta segunda sesión se le da a oler el agave y se le pide que lo identifique. A veces duda, pero finalmente lo reconoce. En la tercera sesión, lo distingue sin ningún problema.

“Es decir, recuerda el olor a agave, pues ya guardó esa información. Ésta es la prueba más importante de que es capaz de recordar un aroma”, añadió la investigadora.

En otros casos, el individuo dice que sí percibe el olor, pero no sabe qué es lo que huele. Entonces, se le muestran unas cartulinas con los dibujos de una manzana, un plátano, una pera o una naranja, y se le pregunta a qué figura corresponde. Si los identifica, es porque hizo bien la asociación visual, es decir, aún tiene memoria olfativa, indicó.

Al igual que una mujer que acaba de cumplir 40 años y se acerca a la menopausia debe hacerse anualmente uno o dos estudios de Papanicolaou, es importante que una persona que tenga alrededor de 60, se haga la prueba de olores si nota que su sentido del olfato ya no funciona bien, aconsejó.

“Hemos visto que cuando una persona está en estado avanzado de demencia, o ya tiene la enfermedad de Alzheimer, su memoria olfativa falla y ya no se puede hacer nada para solucionarlo”, dijo.

Pruebas gustativas

Una de las razones por las que un anciano deja de comer es que, al cambiar sus umbrales olfatorios y gustativos, no huele ni encuentra sabor a los alimentos, lo que deriva en problemas de desnutrición.

“Es como cuando uno tiene gripa: además de padecer los síntomas (dolor de cabeza y cuerpo cortado), no olemos ni encontramos sabor a la comida”, apuntó la investigadora.

En opinión de Guevara Guzmán, así como hay una industria de papillas para bebés, debería existir una de comida para adultos mayores y, en especial, para los que tienen Alzheimer.

“Si se prepararan los alimentos de manera que fueran agradables a su gusto, probablemente se los comerían”, acotó.

Al respecto, Patricia Severiano y algunos de sus estudiantes de la FQ, buscan estandarizar unas pruebas gustativas para la población mexicana; asimismo, trabajan en el desarrollo de una fórmula alimenticia para los adultos mayores.

En esas pruebas gustativas se utilizan los sabores básicos, como dulce, salado y amargo, y se empiezan a probar concentraciones diferentes para estandarizar la concentración umbral necesaria.

En otros países ya se cuenta con este tipo de pruebas, pero no se ha abordado la parte de la alimentación de los adultos mayores para adecuar los sabores a su sensibilidad gustativa ya deteriorada, aclaró.

“Exactamente igual a como le hicimos con el ‘test de los olores’, aplicamos las pruebas gustativas en personas con demencia, e intentamos desarrollar una fórmula alimenticia con un contenido proteico adecuado que pueda resolver sus problemas nutricionales”, concluyó.

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Clases de Tai-Chi contra Alzheimer y Parkinson

Casa Amiga brinda diferentes servicios para que los adultos mayores estén en movimiento. La disciplina puede proporcionar más beneficios a los niños; permite que su memoria evolucione más rápido.

Torreón, Coahuila.- En el mes del anciano, el Instituto Mexicano del Seguro Social recomienda a los adultos mayores realizar actividad física para prevenir enfermedades y mantener un estado de salud adecuado, ya que conserva su independencia física y mental, además de que se divierte, disfruta y convive con otras personas.

Las actividades diarias no son suficientes para la mayoría de este sector poblacional, por lo que se recomienda a que efectúen ejercicios para mantener la resistencia, flexibilidad y fuerza. Los primeros lo ayudarán a mantenerse activo por largos periodos sin fatigarse, así como le ayudan a resistir los esfuerzos de las actividades diarias. Algunas de las acciones para obtener resistencia son caminar, trotar, correr, nadar, bailar, pasear en bicicleta, practicar yoga, gimnasia suave, hacer paseos y excursionismo.

Por su parte, los ejercicios de flexibilidad le permiten moverse con más agilidad, relajan los músculos y dan movilidad a las articulaciones. Algunos de estos pueden ser bailar, trapear pisos, hacer jardinería, lavar y encerar un coche, así como práctica Yoga y Tai Chi.

Este último se puede realizar de manera gratuita en las instalaciones de Casa Amiga del DIF municipal, ubicadas en la Unidad Compresora.

Según Luis Alvarado Jaramillo, instructor de esta actividad, le ayuda en el movilidad y circulación de la sangre, la cual es muy importante para prevenir el Alzheimer o lagunas mentales.

El Tai-Chi y el Yoga resultan muy beneficiosos

Destacó que con ello se trabajan principalmente los dos hemisferios, los cuales ponen en movimiento las neuronas y provocan que el cuerpo, así como la mente sigan activos con movimientos muy suaves y tranquilos, pero al mismo tiempo flexibles que permite el movimiento sin lastimar el cuerpo.

Alvarado Jaramillo comentó que el Tai-Chi ha ayudado a personas que los practican a mejorar del Alzheimer o parkinson. Declaró que en lo que va del año ha presentan 10 de estos casos. "El Alzheimer no se alivia, se detiene o se calma. Aquí han llegado personas que no pueden moverse o se les tiene que ayudar para hacer los ejercicios, pasa determinado tiempo y las personas empiezan a valerse por si mismas, sin ningún problema", afirmó.

Con esta disciplina se ponen a trabajar los dos hemisferios del cerebro, debido a que se hace coordinación al mover las manos y el pie contrario, así como estar en constante movimiento. "Hay momentos en que se gira o se mueve más del 90 por ciento del cuerpo en un solo movimiento", resaltó Luis Alvarado.

Cabe destacar que no se hace alguna modificación en esta práctica para que los adultos mayores la puedan realizar, es igual en niños que en grandes.

En voz de personas de la tercera edad que practican Tai-Chi este les ayuda a no enfermarse y les regresa la alegría. "Soy diabética e hipertensa y mi presión ha mejorado mucho desde hace cuatro años que vengo a hacer Tai-Chi, sobre todo la diabetes, la cual casi no siento porque creo que la he controlado muy bien", expresó María Ortega de 80 años.

En casa amiga también se ofrecen talleres de superación personal, reflexología, Zumba, manualidades, gimnasia cerebral, canto individual, repostería, canto de cámara y hawaiano, de las cuales sus asistentes, manifestaron serviles demasiado, ya que conocen a más personas, se entretienen y se la pasan solas en sus hogares.

milenio.com

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La 'vitamina E' parece prevenir el Alzheimer

La vitamina E quizás sea un arma efectiva contra la temida enfermedad de Alzheimer, ya que niveles altos de varios componentes de la vitamina E en la sangre parecen asociarse a un menor riesgo de desarrollar esta patología.

A dichas conclusiones llegó un estudio realizado por el Instituto Karolinska (Suecia), publicado en el Journal of Alzheimer's Disease.

La enfermedad de Alzheimer, un mal muy asociado a la edad, causa la muerte progresiva de las células del cerebro. Los primeros síntomas incluyen la pérdida de la memoria y la confusión, pero con el tiempo y el avance de la patología se observan cambios en el comportamiento y una pérdida de las funciones cognitivas, al punto que dejan de reconocer a la familia y no pueden realizar actividades cotidianas como bañarse y comer.

Los investigadores analizaron el rol de la vitamina E en la prevención de este mal. Este nutriente se encuentra especialmente en el maíz, las nueces, algunas semillas, aceitunas, verduras verdes y aceites vegetales, entre otros.

"La vitamina E es una familia de ocho compuestos pero la mayoría de las investigaciones centradas en el mal de Alzheimer analizan solo uno de los componentes. Nuestra hipótesis es que todos los miembros de esta familia podrían ser importantes en la protección contra este mal", dijo Francesca Mangialasche, uno de los autores.

Mangialasche comparó las personas con mayor y menor nivel de vitamina E y observó que los hombres y mujeres con niveles más altos tenían un riesgo entre 45 % y 54% menor sufrir de este mal. La especialista arriesgó que este efecto protector se debe a la combinación de las distintas formas de este nutriente.

"Nuestros hallazgos deben ser confirmados pero abren la posibilidad de que una presencia equilibrada de las distintas formas de vitamina E tenga un importante efecto neuroprotector", dijo la especialista.

prensalibre.com

(con información de www.neomundo.com.ar)

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Talleres de Memoria

Talleres de memoria para mayores y personas con Alzheimer

afal Contigo

Talleres hay muchos. Los hay artísticos, como el fundado por Rubens; de costura; mecánico; o de enseñanza. Son múltiples los tipos de trabajos o artes que pueden ir precedidos por esta palabra, sinónimo de escuela donde se enseñan las artes y las ciencias.

A la tradicional variedad de talleres ahora podemos añadir un nuevo tipo, en el que se nos enseñe a trabajar, no sólo con nuestra mente, sino también con nuestra memoria.

Málaga acaba de abrir hace unos días, los talleres de memoria dirigidos a personas mayores de 55 años para que puedan resolver los olvidos diarios. Organizados por el ayuntamiento, en ellos se realizan sesiones de las que se benefician cientos de personas gracias al aprendizaje de estrategias como la visualización, la asociación o la categorización.

CuidadoAlzheimer.com

Los talleres de Málaga, están pensados para personas mayores con fallos de memoria habituales como por ejemplo ir a un sitio y no recordar para qué. Sin embargo, existen también talleres más específicos para personas en las primera fase de Alzheimer , como el organizado por la Asociación de Familiares y Enfermos de Alzheimer y otras Demencias de Cuenca.

Asimismo, la Asociación para las Familias con Alzheimer (AFAL), ofrece un programa de psicoestimulación cognitiva a personas recién diagnosticadas de Alzheimer, con el fin de ralentizar el proceso de evolución, de prevenir el síndrome del cuidador y de disminuir el impacto en su familia.

Todo para favorecer la ocupación, la interacción social y la sensación de ayuda mutua.

Alzheimer

Información y recursos para los enfermos de Alzheimer y Parkinson.

Un blog de Obra Social Caja Madrid

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