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Recuerda mis Olvidos, Olvida que no Recuerdo, Abrázame y Sonrío, porque Sonrío porque te Quiero

El mago del cerebro (ANTONIO DAMASIO)

El 13 de septiembre de 1848, el capataz Phineas Gage, un joven muy apuesto, con el pelo oscuro y facciones de modelo, sobrevivió de forma increíble a un espantoso accidente. Contaba 25 años, y aquel día trabajaba en la construcción de una línea de ferrocarril en Cavendish, Vermont (Estados Unidos). Su tarea era peligrosa. Tenía que nivelar el terreno, para lo cual los operarios taladraban agujeros en la roca, los rellenaban con pólvora y cubrían con arena. Gage seleccionaba los agujeros para colocar los explosivos y la mecha, y usaba una larga barra de hierro para compactar la mezcla de arena y pólvora. Quizá oyó algo que lo distrajo momentáneamente, pero lo cierto es que hincó su vara en el siguiente taladro antes de que su ayudante lo rellenase de arena. La chispa consiguiente causó una explosión y la barra de hierro salió fulminantemente de sus manos. El proyectil, de tres centímetros de grosor y 109 de longitud, entró por debajo de su mejilla izquierda, rasgó su cerebro como si fuera mantequilla y escapó por la parte superior del cráneo. Gage se desplomó fulminado, mientras que la barra que había atravesado su cabeza caía a más de veinte metros a sus espaldas. Sus ayudantes, horrorizados, pensaron que había muerto al instante. Se quedaron asombrados cuando comprobaron que el hombre recuperaba la consciencia y ¡les hablaba! Logró caminar apoyándose en ellos, y fue trasladado en un carro de bueyes hasta su casa. Los testigos narraron que Gage se bajó sin ayuda.

El cerebro humano es un misterio dentro de otro, formado por 100.000 millones de neuronas

“La modulación de las emociones humanas es producto de la cultura. Es una consecuencia de la conciencia”

“Cuando percibes lo que te sucede, surge el sentimiento. Emocionar es actuar.Sentir es percibir”

“Si destruyes la parte posterior del tallo cerebral, destruyes la conciencia. Puede que nunca salgas de ese estado vegetativo”

El primer practicante, horrorizado al verlo, se quedó estupefacto cuando el joven con la cabeza agujereada le dijo tranquilamente que "ahora tendría bastante trabajo". Su médico personal, John Harlow, cortó la hemorragia una hora después y le salvó la vida. Gage, un joven responsable, inteligente y muy bien adaptado socialmente, se recuperaría a los pocos meses. Podía caminar y valerse por sí mismo, y conservaba su inteligencia intacta. Se expresaba sin dificultad, y su capacidad de aprendizaje estaba inalterada. Tampoco tenía problemas con la memoria. La gente susurraba la palabra milagro a su alrededor. Fue una ilusión. Algo cambió. De ser un hombre responsable y apreciado, se convirtió en un sujeto irreverente, caprichoso, irresponsable y sin honor, incapaz de llevar a cabo sus planes. Gage perdería su empleo y terminaría cayendo en lo más bajo, convirtiéndose por un tiempo en una atracción de feria del empresario P. T. Barnum, que regentaba un museo de curiosidades humanas en Nueva York. Nunca se desprendería de la barra de hierro que le hizo famoso, pero moriría años después entre ataques epilépticos y la indiferencia.

A los ocho años de su muerte, el doctor Harlow sugirió que esa barra había destruido zonas de la corteza cerebral situada en la parte izquierda del lóbulo frontal, lo que podría explicar el cambio de la personalidad de Gage, un hombre "atrapado entre sus frías facultades intelectuales y sus propensiones animales". Era una idea revolucionaria sobre cómo el cerebro manejaba aspectos superiores de la personalidad humana, pero pasó inadvertida. Siglo y medio después, en 1994, el científico Antonio Damasio publicaría un artículo crucial en la revista Science, en el que reconstruía la trayectoria exacta de la barra a través del cráneo y el cerebro de Gage en una recreación tridimensional por ordenador. Damasio mostró que los daños en estas zonas prefrontales de la corteza eran responsables del manejo de las emociones y el proceso de toma de decisiones. Estos daños explicarían de forma precisa el profundo cambio del carácter de Gage, el paciente más famoso de la neurología.

Damasio (Lisboa, 1944) es el neurocientífico que más ha revolucionado el estudio de la base cerebral de las emociones en los últimos treinta años. Podría decirse que es uno de los neurocientíficos más globales en un mundo globalizado, con una formación humanística de la que se enorgullece. Siente devoción por Espinoza y Descartes, grandes pensadores enfrentados –el primero afirmó que la materia era divina en sí, mientras que el segundo inventó el dualismo entre cuerpo y alma–, y admira a Shakespeare. El cerebro humano es un misterio dentro de otro, formado por 100.000 millones de neuronas, y Damasio piensa, a diferencia de muchos de sus colegas, que siempre ha sido el bosque, y no los árboles, lo que cuenta. Hay algo en la dignidad de los seres vivos y en el hombre que le impide pensar que somos, en última instancia, el resultado de un conjunto de reacciones bioquímicas entre neuronas por muy sofisticadas que estas sean. El cerebro, dice, es más que la suma de todas las partes, un espejo que no solo refleja nuestra individualidad; en él cabe una sociedad o hasta la entera humanidad. Son conclusiones a las que Damasio ha llegado después de convertirse en el pionero más importante del siglo XX en la investigación emocional. "Una gran parte de mi trabajo ha sido convertir el estudio de los sentimientos en algo científico que nos permita comprender mejor el comportamiento humano", explica.

Hace poco menos de un cuarto de siglo, cuando la investigación del cerebro estaba sumergida en el racionalismo más absoluto, estudiar científicamente un sentimiento –la propuesta de Damasio– podía levantar más de una sonrisa educada. Ahora, las emociones y su base cerebral atraen simposios e investigadores como un imán. El prestigioso investigador Kerry Ressler, del Instituto Médico Howard Hughes, en Maryland (Estados Unidos), no duda en calificar a Damasio como "un líder que recoge la imagen global en neurociencia para permitirnos comprender cómo surgen las funciones más complejas", según relata a El País Semanal por correo electrónico.

Damasio habla bajo, con suavidad. No parece alguien dado a enfadarse, pero no hay que confiarse. El día amanece cubierto por nubarrones que amenazan tormenta. Damasio ha acudido a Barcelona para presentar su último libro, Y el cerebro creó al hombre (Destino). Salta a la vista que las entrevistas promocionales le cansan, pero tras deslizarnos felizmente por nuestra primera hora de conversación, trato de averiguar qué cosas le irritan. Al fin y al cabo, sentirse molesto por algo es una de las emociones humanas más comunes. "Hay pocas cosas. Cenar en un restaurante y que a alguien le suene el teléfono móvil cerca, el sonido. La gente usa cada vez más los móviles, y parecen idiotas hablando consigo mismos mientras caminan en la calle. Es algo tan innecesario… hace diez años, la gente no los tenía y vivía felizmente. Lo hacemos simplemente porque disponemos del aparatito. Hay compañías que están haciendo un montón de dinero. Y la cosa va a peor. Algunas aerolíneas ya permiten el uso de teléfonos celulares en los aviones. Estás volando, y en el aire, además de soportar el ruido de los motores, tienes que oír a la gente discutiendo con su suegra sobre los problemas con los hijos".

La cháchara es lo que más disgusta a uno de los maestros de las emociones humanas, que ha trasladado su estudio desde el ámbito filosófico –una tradición de siglos– a la neurociencia, mostrando cómo nos emocionamos en las pantallas de los escáneres, y rastreando los circuitos cerebrales que hay detrás. Fue precisamente el estudio de las lesiones neurológicas y la forma en la que afectan al comportamiento en los pacientes –entre ellas, la pérdida del lenguaje por daños en el lóbulo temporal izquierdo, algo que observó el científico Paul Broca ocho años después de la muerte de Gage– lo que llevó a Damasio y a su esposa, Hanna, a construir sistemáticamente una base de datos de enfermos a finales de los años setenta en la Universidad de Iowa. "Necesitábamos un método para adquirir información. Uno de ellos era el estudio de las lesiones neurológicas en los pacientes". Posteriormente, en las dos décadas siguientes, y con las nuevas técnicas de imagen cerebral –el escáner de emisión de positrones o la resonancia magnética funcional, fabulosas ventanas al cerebro en pleno funcionamiento–, Damasio y su mujer pudieron rastrear los cerebros de voluntarios sanos y establecer comparaciones, investigando el lenguaje, la memoria, la percepción visual, y cómo se comportaba el cerebro cuando tenía que tomar una decisión. Fue aquí cuando descubrieron la tremenda importancia de las emociones.

¿Como ocurrió? Había un enfermo en particular que de forma muy ostensible tomaba decisiones muy equivocadas después de sufrir un daño en el lóbulo frontal. Pero era muy inteligente, tenía muchos conocimientos. Su memoria y lenguaje eran normales. Excepto que sus emocionesno eran normales. Así que eso me dio la idea de que esas emociones anómalas podían jugar un papel en sus decisiones.

¿De qué forma se comportaba ese enfermo? Hablabas con él y notabas que era muy inteligente. Pero fuera de la conversación hacía locuras, como invertir su dinero en negocios que obviamente se iban a derrumbar, o relacionarse de manera muy extraña con su esposa. Cuando le tocaba actuar en la vida real, tomaba la decisión equivocada. Lo que es fácil para nosotros le llevaba una eternidad. No sentía ese pálpito que te dice: "me gusta". Vas a un restaurante, lo ves y piensas: de acuerdo. Ese paciente y otros muchos no lo veían así. Se pierden en preguntas como ¿es un buen menú? ¿Está bien de precio? ¿Es buena la relación entre el menú y el precio? ¿Está muy lejos el restaurante? ¿Está lleno? ¿Vacío? ¿Por qué está vacío? Si lo está, es bueno porque siempre tienes sitio. Pero si está vacío, es porque el restaurante no es bueno… es un proceso interminable de discusión. Sus daños se localizaban en una región llamada corteza prefrontal ventral medial, el lugar donde las emociones y el proceso intelectual interactúan.

Usted ha hecho trizas el cliché de que para tomar las decisiones adecuadas hay que dejar las emociones a un lado. La lógica del doctor Spock en la serie 'Star trek'. Si tengo que despedir a alguien, hay que ser frío. O en una decisión de negocio, cuidado con lo que sientes. Que no te afecte. En los negocios necesitas de las emociones para tomar las decisiones adecuadas. Si tienes que despedir a empleados, sabes cuál es la lógica y la emoción que te impulsa a hacerlo, y que en el momento no puedes ser un sentimental. Son procesos emocionales e intelectuales. Es cierto que hay determinadas emociones que conviene ocultar. En la Bolsa, cada cierto tiempo hay un crash bursátil, un exceso de miedo que hace que te retires del mercado. Y no es inteligente. Si eres menos miedoso y aguantas, te vas a beneficiar cuando el mercado se recupere. Si controlas el miedo, puedes tomar decisiones ventajosas. Pero si no sientes miedo, no hay forma de saber cuándo parar. Y quizá llegue un momento en el que tengas que retirarte del mercado,pero no tendrás esa posibilidad. No es cierto que lo mejor sea no sentir nada. Pero hay ciertas emociones que a corto plazo es mejor no tener, como exceso de miedo.

De acuerdo. ¿Podemos educar nuestra respuesta emocional aunque surja de manera visceral? Hasta cierto punto, sí. No puedes aprender a emocionarte, a estar triste, alegre, compasivo, todo eso ya está en el cerebro. Pero el grado en el que esas emociones se expresan puede educarse, aprender a modularlas.


Ponga un ejemplo. Si tienes miedo a volar, puedes ir a una escuela que tenga un simulador de vuelo en el que te expongas a las turbulencias, a los despegues y aterrizajes...y si comprendes lo que sucede, aprendes a desensibilizar estas emociones hasta un cierto punto.


Si podemos modular nuestra respuesta emocional, ¿cree que es un logro que nos distingue de los animales? Definitivamente. Hay animales muy inteligentes que no pueden modular sus emociones. La modulación de las emociones humanas es producto de la cultura. Es una consecuencia de la conciencia. Un buen ejemplo es la violencia. En la sociedad occidental, ahora somos menos violentos que hace sesenta años o que cinco siglos. El control de la violencia es el resultado de la modulación de las emociones.


En el mundo hay decenas de conflictos armados y las noticias nos inundan con violencia. Sí. Pero no hay duda de que había más violencia en los tiempos de Enrique VIII que hoy día. Y nuestra tolerancia a la violencia va cayendo. En todos los países occidentales, la violencia doméstica se aceptaba, pero ahora no se tolera. En términos de orientación sexual o de raza, se intenta aceptar a gente diferente del resto. Es un fenómeno cultural, pero requiere de un control emocional. Lo diferente siempre crea agresión, pero puedes controlarla.


Usted ha comentado que esa autorregulación de la sociedad imita el trabajo que hace el cerebro para conservarnos vivos. Lo llama homeostasis cultural. Hay dos niveles. Uno regula los latidos del corazón, la circulación de la sangre, la presión sanguínea, las defensas, la digestión, el sistema hormonal… y no podemos interferir. La homeostasis nos aleja de estar muy calientes o muy fríos. Nos proporciona la sensación de hambre, por lo que dentro de poco tendremos ganas de almorzar en vez de charlar, o sed. Está dada por los genes. Nuestra conciencia no tiene nada que ver. La otra homeostasis es social, nos permite tener justicia, prosperidad, economía, partidos políticos, medicina y tecnología. Sin conciencia, nunca podríamos haber creado la homeostasis social. No tendríamos cultura. Para ello necesitas saber. Y ser consciente. La conciencia nos permite saber, y en su mayor extremo nos da la cultura, que nos mejora como seres humanos. Y todo depende de ciertas partes del cerebro trabajando en conjunto. Algunas están en la corteza cerebral, otras se encuentran debajo de ella.

El cerebro esconde celosamente sus misterios. Cuando se alteran los circuitos que controlan el movimiento, surgen los temblores del Parkinson. Si las memorias se destruyen catastróficamente, el mal de Alzheimer termina borrando la personalidad. La depresión nos hunde y no sabemos por qué, pero hay una causa en el cerebro. La esquizofrenia, donde los sueños se convierten en delirios que invaden lo cotidiano, es una realidad creada por el cerebro. Hay también un cerebro vicioso que busca el placer y vibra con la recompensa, cuyo estudio descubre por qué una persona enganchada a las drogas "no puede controlar el impulso de tomarlas incluso cuando confiesa que ya no producen placer", en palabras que Nora Volkow, del Instituto Nacional de Abuso de Drogas de Estados Unidos, declaró en el programa del periodista norteamericano Charlie Rose.

Un cerebro en cuya corteza aparecen milimétricamente representados los mapas de los sentidos. Y un cerebro que, convenientemente excitado, rescata lo que creíamos olvidado. A mediados del pasado siglo, el neurólogo Wilder Penfield quedó asombrado cuando, al estimular una zona del lóbulo temporal de uno de sus pacientes epilépticos, evocó en su cabeza la canción que su madre le cantaba por Navidad. También está el cerebro agresivo. En un estudio mucho más reciente sobre adolescentes, el psicólogo Nicholas Allen, de la Universidad de Melbourne, en Australia, descubrió que los muchachos que discutían con mucha más vehemencia con sus padres en sesiones controladas poseían amígdalas inequívocamente más grandes según el escáner (las amígdalas son estructuras en forma de almendra y están situadas bajo el córtex). Hay un cerebro intelectual. "De las partes del cerebro que comprendemos, la del lenguaje complejo, que nos permite funcionar a un nivel social más alto y transmitir habilidades y educación, es la que más nos diferencia como humanos", opina Kerry Ressler. Y un cerebro moral, donde caben sentimientos de compasión, admiración y vergüenza. "Los mandamientos no están esculpidos en piedra, con referencia a las tablas de la ley de Moisés, sino en la masa gelatinosa que es el cerebro", asegura el profesor Francisco Rubia, director del Instituto Multidisciplinar de la Universidad Complutense y miembro de la Real Academia de Medicina. La moral y las emociones aparecen relacionadas. Y Rubia señala su probable geografía, la corteza cerebral ventromedial de la región prefrontal, es decir, el vientre medio de nuestra frente.

Las emociones y la razón forman una alianza. Damasio y sus colegas examinaron las respuestas de seis personas en cuyos escáneres cerebrales aparecían daños en estas regiones del cerebro por culpa de un tumor o un derrame. ¿Sería usted capaz de arrojar a alguien por la borda para salvarse a sí mismo o a los demás? ¿Sacrificaría a un inocente, un rehén, con tal de salvar su vida o la de otros? ¿Cuál sería su reacción? La idea de matar a un inocente causa repugnancia. Pero esas seis personas no sentían compasión, de acuerdo con el análisis de sus respuestas, según recoge el estudio que publicó Nature hace unos tres años. Estaban liberados de cualquier influencia emocional a la hora de tomar una decisión racional.

Damasio asegura que, en condiciones normales, los seres humanos tenemos dos formas de funcionar: o estamos conectados en línea y nos emocionamos por lo que vemos y oímos en el momento, o bien desconectados (off line) cuando rescatamos un recuerdo y colocamos entonces esa memoria en posición de encendido junto con la emoción asociada. Al acordarnos de la muerte de un ser querido, el recuerdo trae el dolor. Para entender cómo operan estos dos modos, le propongo un juego. ¿Qué me sucedería si, mientras charlamos, alguien liberase encima de la mesa que nos separa una mamba negra, la serpiente más venenosa de África? "Tu cerebro percibe el objeto que va a causar la emoción. Es un objeto competentemente emocional, y va a producir de manera automática, y sin interferencias de tu propia conciencia, una serie de reacciones. Vas a cambiar de postura, a alarmarte, a experimentar cambios en el rostro. El ritmo de tu corazón se acelera. Hay cambios en tus vísceras. Tu piel palidece. O te quedas paralizado, o corres. Dependerá de las circunstancias. En tu riego sanguíneo se bombea cortisol para que movilices una gran cantidad de energía y correr. El cerebro lo hace de forma automática, no puedes interferir. Y te das cuenta de qué ocurre al quedarte de piedra o correr por el miedo a esa serpiente. Todo sucede con mucha rapidez, en menos de un centenar de milésimas de segundo".


Por eso no se puede predecir si uno saldrá de estampida o no. Correcto. Si fueras un soldado con entrenamiento de combate, sería más fácil que elijas quedarte quieto o escapar. Has educado el sistema para lo uno o lo otro. Francamente, si tuviéramos aquí una serpiente, no tengo ni idea de lo que me ocurriría. Nunca he tenido la experiencia, no sé si me quedaría quieto o no. ¡Espero salir corriendo!

¿Se ha encontrado alguna vez en una situación muy peligrosa? En una ocasión, en un avión que pensé que se iba a estrellar. Fue hace treinta años. Estaba atado a mi asiento y muy asustado. Pero no podía hacer nada, con mi cinturón de seguridad abrochado, y el avión haciendo todas esas cosas tan divertidas… todo el mundo estaba convencido de que se estrellaría.

En su libro insiste en diferenciar lo que es una emoción de un sentimiento. La emoción es un programa de acciones. El sistema nervioso humano, o cualquier sistema nervioso, se involucra en una serie de acciones para protegerse. Bien mediante la defensa frente a la amenaza, o proporcionando una oportunidad para alimentarse o para el sexo. Evita la muerte y hace cosas beneficiosas. Luego está la lectura de esa acción. Cuando percibes lo que está sucediendo en tu cuerpo, cuando tienes esa emoción, entonces surge el sentimiento. Emocionar es actuar. Sentir es percibir. Ambas cosas están relacionadas. Una emoción en líneas generales es un sentimiento, pero se refiere a la acción, mientras que el sentimiento es la percepción de esa acción.


¿Existe algún lugar dentro de la geografía de nuestro cerebro que nos diga si tenemos madera de héroe o de villano? Bueno, eso sería ciencia-ficción. Es demasiado complejo. Hay partes del cerebro que procesan aspectos de las emociones de forma muy automática, y otras en las que percibes lo que te está pasando. Y luego están todos los conocimientos que has adquirido, nuestra conversación, que no va por los sistemas automáticos. Tenemos toda una cultura construida. Usted y yo tenemos algunas ideas sobre lo que debe ser un héroe o un cobarde. Y sabes cómo usar ese conocimiento para, o bien dominar tu comportamiento y decidir algo independiente del mecanismo automático, o simplemente pensar que no quieres ser un héroe y me voy a quedar quieto para salvar la vida. Todas estas cosas se piensan a posteriori. Lo que le digo a mis lectores es que uno no puede entender la conciencia en base a una sola situación. El comportamiento humano está organizado en capas. Cuando hacemos algo, o alguien nos hace algo, cada capa suscita una reacción, algunas de las que somos conscientes y otras no. Es una cadena de respuestas y críticas.


¿En qué lugar de nuestro cerebro se hace una lectura de todas estas emociones? Hace unos veinte años propuse un lugar, la ínsula o corteza insular (una estructura situada debajo de la fisura que separa el lóbulo frontal y temporal), que hoy es una de las más observadas. La ínsula elabora un retrato de cualquier emoción que asalta al cuerpo. Otra más reciente, de la que no se ha hablado mucho, es el tallo cerebral. Es ahí donde se elaboran los retratos de los sentimientos más primarios. Y todo lo que allí sucede es redibujado en la corteza cerebral.


¿Cómo definiría la conciencia? Es lo que le permite a uno darse cuenta de sí mismo y de los demás. Depende de la mente y del proceso consciente. Es muy importante y complejo en los seres humanos. Implica al lenguaje, a la memoria.


¿Se puede hablar de una geografía de la conciencia? Esa sugerencia me gusta mucho. Incluso me la planteé para titular el libro. Si destruyes la parte posterior del tallo cerebral en humanos, destruyes la conciencia. Entras en un estado vegetativo del que quizá nunca te recuperes. Es una parte muy importante del cerebro que genera conciencia. Si pierdes algunas partes del encéfalo, o ciertas partes de la corteza cerebral, como la corteza media posterior, vas a perder la conciencia. Son partes muy importantes para construir el sentimiento de sí mismo, de ser consciente, del Yo autobiográfico.


¿Y de la moral? El avergonzarse, la admiración, o la culpa. Todos se localizan en el córtex prefrontal. Sentimientos como la compasión o la admiración, conectados con el tronco cerebral, producen ese tipo de emociones.

Damasio investiga ahora en la Universidad de California del Sur en Los Ángeles (Estados Unidos) junto con su mujer, Hanna, a la que conoció cuando cursaba sus estudios en Portugal. En el campus de la Universidad se alza, desde 2006, el Instituto del Cerebro y Creatividad (en inglés, Brain and Creativity Institute), donde, armado de la tecnología más sofisticada para visualizar el cerebro en pleno funcionamiento, se intentan ubicar el procesamiento de las emociones y demás funciones. Muchos quisieron ver en el cerebro una computadora húmeda, desde los años de los pioneros de la inteligencia artificial (IA) como Marvin Minsky, en los años cincuenta. Roboticistas como Hans Moravec siguen apostando por máquinas emocionales que superarán algún día al cerebro humano. Para Ressler, la analogía con el ordenador es "limitada, aunque razonable. Hay similitud en cómo almacenamos los recuerdos y cómo se memorizan en una computadora. A nivel molecular, ambos usan un proceso físico". Por supuesto, hay diferencias en la forma en que se comunican las neuronas y cómo piensan los procesadores de silicio. Para el profesor Rubia, "es probable que podamos replicar algún día el cerebro del hombre en una máquina, no hay que ponerle puertas al campo". Pero los obstáculos no son poca cosa: simular las emociones y cómo estas influyen en el pensamiento racional, algo que "aún no conocemos bien", y diseñar una máquina capaz de cambiar sus conexiones con la experiencia, al igual que las redes de neuronas se reorganizan con el tiempo. Damasio, en cambio, se muestra más escéptico. "Si me preguntas si el cerebro hace cálculos, te diré que sí. Pero ¿es como un ordenador digital? No". Ni en su construcción, ni en la forma en que funcionan, asegura. Hay demasiadas diferencias. La prueba definitiva, de inclinarse uno por la inteligencia artificial, sería la construcción de máquinas en el futuro capaces de creer en un dios. Al fin y al cabo, ¿no es la experiencia religiosa una cuestión puramente cerebral?, le pregunto a Damasio.

¿Cómo explicar el hecho de que el 93% de la humanidad tenga alguna creencia? La construcción de las religiones es uno de los actos creativos más importantes de los seres humanos, como respuesta a situaciones de sufrimiento y dolor, para obtener alivio, y para explicar el universo como una creación hermosa. No es sorprendente que haya tanta gente religiosa. Y para un científico es perfectamente posible sentirse de esa manera. El científico acude a la ciencia y tecnología para explicar el mundo, no a la fe. Pero no son cuestiones excluyentes. No se trata de decir que, si eres religioso, es porque no sabes, y por tanto no deberías serlo. Conozco científicos muy buenos y creyentes. Son mundos perfectamente compatibles.


¿Quizá porque la religión y la ciencia son actos creativos del cerebro? Sin duda. Y a pesar de ello es posible convivir con los dos. No digo que crea en ambos. Francis Collins es uno de los líderes del Proyecto Genoma y director de los Institutos Nacionales de la Salud en Estados Unidos. Dirige la agencia federal para la investigación en biotecnología. Trabaja en los genes y es un gran creyente, asiste a misa y escribe libros sobre su vida como genético y creyente en Dios.


Einstein solía decir que los ateos fanáticos son incapaces de oír la música de las esferas. ¿Era alguien emocional? Sí, y practicaba la música, tocaba el violín. Solía explicar que, en su trabajo teórico, cuando se enfrentaba a un problema que necesitaba resolver, lo hacía en términos de éxtasis al sentir si algo era correcto o no. O si algo resultaba hermoso, como una ecuación.


A usted le encanta releer a Shakespeare. ¿Por qué? Era alguien que estaba increíblemente alerta a las emociones e incluso a la conciencia. Es el escritor que proporciona una visión más directa del Yo autobiográfico. En los soliloquios de Hamlet, cuando habla de sí mismo, sus dudas, cómo se enfrenta a la situación de la muerte de su padre y el matrimonio de su madre con su tío, desvela la parte de uno mismo relacionada con tu propia historia, tus felicidades y penas, los hechos que forman parte de tu biografía, dónde naciste, y de quién.

"Cartas de...."

"Cartas de ..."


Me voy a permitir transmitir/transcribir casi textualmene* un mensaje privado de tantos y tantos que nos llegan. Algunos tremendamente impactantes, tanto que nos dejan un poco 'knockout' y a veces sin palabras. Esto podría ser la antesala de una futura sección llamada "Cartas de....". Son mensajes, a veces tan profundos, que normalmente quedan donde llegan o mejor dicho, no se publican. Este mensaje tiene -valga la redundancia-, un mensaje muy importante y hoy hemos querido compartirlo.

Digo textualmente porque a pesar de que ella, Gabriella, a quien estamos seguros no le importa que su mensaje sea publicado, hemos tenido que adaptarlo un poco al castellano.

Gracias, 


Mi mama tiene Alzheimer desde hace como 10 años, va lento lento, casi no camina, y no recuerda que mi papa y sus papas murieron ... por el resto aun recuerda todo gracias a Dios. Ella esta en Perú, ... yo aqui en suiza y trabajo hace 6 años asistiendo a ancianos con Alzheimer ..... es duro, dificil sobretodo aceptar que tienen esa enfermedad, que no nos reconocen y que a poco a poco no se reconoceran ni siquera a si mismos .... pero una vez que se acepta, son personas que están en un Plano Superior a nosotros .... Lejos de lo material y muy cerca de los verdaderos valores:


Amor, Afecto, Amistad, Sinceridad ...

La demencia, una enfermedad con muchas variedades

En la comunidad médica se emplea el término de demencia
para describir a los pacientes con trastornos de la capacidad
intelectual. Se trata de un deterioro progresivo e irreversible 
de las facultades mentales que causa graves trastornos de conducta.


Los pacientes de demencia también pueden clasificarse según padezcan de demencia senil, síndrome cerebral crónico, atrofia cerebral, o la más común, Alzheimer. Es importante decir que esta enfermedad no es una dolencia normal del proceso de envejecimiento.

Los trastornos de demencia son provocados por procesos patológicos anormales y pueden afectar tanto a las personas jóvenes como a los ancianos.


Entrevista a Carmen Antúnez especialista en Nerología y Directora de la Unidad de Demencias del Hospital Virgen de la Arrixaca.

Fuente: www.f-seneca.org/microciencia

Parkinson (audio)

Parkinson, sus síntomas y tratamiento
(11.12.2009)

La Dra. Luquin, neuróloga especialista de la Clínica Universidad de Navarra, habla sobre el Parkinson, su tratamiento y los fármacos disponibles en este momento. (11.12.2009)



Clí­nica Universitaria

Descifrar el Alzheimer

Dos nuevos genes, que se encuentran en las bases
genéticas de la enfermedad de Alzheimer, han sido
identificados gracias a una investigación realizada por la Fundación Alzheimur y la empresa de biomedicina Neocodex: el BIN1, localizado en el cromosoma 2, y el EXOC3L2 (cromosoma 19).

De momento tan sólo se conocen un total de cinco marcadores, de los más de cien implicados en el desarrollo de ésta enfermedad neurodegenerativa. Un avance muy importante ya que, aunque supone la punta del iceberg en el estudio del Alzheimer, amplia los conocimientos genéticos sobre la enfermedad y sienta las bases para futuros hallazgos en tratamientos y prevención.

En la Región de Murcia, unas 12.000 personas sufren Alzheimer, dos mil más que hace siete años.


Avances contra una epidemia emergente: La Enfermedad de Alzheimer


Los que entienden, le llaman epidemia

La importancia médica y social de la EA radica en el crecimiento exponencial de casos: los 500.000 actuales en España se triplicarán en 2025. Según acertada expresión del Dr. Martínez Lage, que fuera mi profesor de Neurología en la Universidad de Navarra, ‘el Alzheimer es una enfermedad que la sufre el cerebro, la persona, la familia y la sociedad'. El envejecimiento poblacional dará lugar a un aumento progresivo de casos, que originará en España numerosos problemas médicos, sociales y económicos.

El 4 de noviembre de 1906, en la Conferencia de Psiquiatría del Sudoeste Alemán, en Tübingen, Alzheimer presentó el trabajo ‘Sobre una enfermedad peculiar de la corteza cerebral‘, en la que se hacía por primera vez la descripción de una inusual enfermedad de una paciente llamada, Agusta D, de 51 años, que presentaba pérdida de memoria, desorientación, alucinaciones y demencia, que falleció 4 años más tarde. Su conducta tenía para mí, -según relató-, el sello distintivo de la más absoluta perplejidad, no encontrando ninguna categoría conocida en la que emplazar la dolencia. Desconcertado por el caso, el doctor Alzheimer practicó la autopsia clínica del cerebro de Augusta, que mostró que la corteza cerebral estaba atrófica y que, además, existían dos tipos de anomalías muy llamativas, que hoy en día siguen siendo las características morfológicas básicas: los ovillos y las placas de amiloide. También averiguó que tenía ateroesclerosis de las arterias del polígono de Willis, causantes de falta de riego cerebral, que desempeña un papel crucial en la enfermedad.
Alois Alzheimer fallecía el 19 de diciembre de 1915, a los 51 años de edad. Actualmente, se encuentra enterrado, próximo a su esposa, en el cementerio judío de Frankfurt.

La enfermedad que lleva su nombre se manifiesta como una demencia, caracterizada por un deterioro progresivo e irreversible de las funciones cerebrales superiores o cognitivas, con pérdida de memoria, juicio y lenguaje, que conduce a una grave dificultad en la realización de las tareas diarias, originándose una gran discapacidad y dependencia, que llega a ser total del cuidador.

El periodo evolutivo es variable, puede ser corto, dos o tres años en algunos casos extremos, o bastante largo. Actualmente, tiene una duración media mayor, que se estima en unos 12 años a partir del diagnóstico definitivo.

El conocimiento que se tiene actualmente de la EA es muy extenso, aunque se desconoce su causa y patogenia, lo que impide que aún no se disponga de un tratamiento curativo o preventivo. La opinión más generalizada es que la EA tiene un origen multifactorial, con predisposición genética e influencia de factores ambientales desconocidos.

No sólo su descubrimiento sino también mucho de lo que actualmente se sabe sobre la EA, se debe a la autopsia clínica, como atestiguan los trabajos del doctor Snowdon, quién estudió anatomopatológicamente el cerebro de 678 monjas, con edades comprendidas entre los 75 y los 106 años, correlacionándolo con sus vidas e historias personales. (Descargar completo)

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Gracias a Alzheimur

El Cerebro Humano: Desarrollo Prenatal y Estructura


Conseguir una idea clara, breve y explicativa de cómo es y de como evoluciona la estructura de cerebro humano no es tarea fácil. Para que el lector se haga una idea, he estudiado el desarrollo estructural del cerebro humano durante 36 años y, no todo, sino solo su región motora; del tamaño de mi dedo meñique. En esta región se organizan todos nuestros movimientos voluntarios (andar, escribir, pintar, tocar el piano, incluso pensar). El cerebro tiene innumerables e independientes componentes que incluyen distintos tipos de neuronas, fibras informativas, contactos funcionales, vasos sanguíneos y células gliales. Todos estos componentes crecen morfológica y funcionalmente y se interconectan funcionalmente entre ellos y con otros elementos próximos y lejanos. Estas conexiones se van modificando y continuamente adaptándose, a lo largo de toda la vida, a las exigencias y necesidades de ella. Mientras unas se forman otras desaparecen e incluso otras se modifican. El cerebro, no es una organización estructuro-funcional fija, sino que continuamente se está modificándose y haciéndose progresivamente más complejo.... (Descargar completo)

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Cruento olvido (poema)


 
CRUENTO OLVIDO

Ahora, que de mi pecho afloran
agoreras sensaciones por venir.
Silenciosa… yaces alma mía
en el balcón de mis memorias,
buscando desesperadamente
recordar tan sólo la sonrisa
de mi amante compañera.

¡Pronto!, una lágrima ahoga
mi desconocida razón,
y frío temor asoma la vigilia
cuando en mi mente te pierdes querida
ahora que te amo sin medida.
Mas la dolorosa realidad
de muerte hiere mi corazón.
¡Cruento olvido! en mí vas germinando
volviendo ingrata mi razón,
no queriéndolo así, mi fiel corazón.

Grito en silencio, lloro tu ausencia,
desgarro mis sentimientos;
y clemencia a la vida pido
porque te pierdo en mis recuerdos.

Ahora que se mecen los recuerdos
tengo miedo a esta locura.
mas tu dulce voz…
muy presta a mis lamentos,
tu nombre, al fin, a mi mente asoma
y llorando comprendí
que un instante yo te perdí.

Busco cambiar lo irremediable
como guarecerme con las manos en un diluvio.
Ahora que afloran agoreras
en mi pecho encontradas sensaciones.
En la luz de tu mirada me voy perdiendo,
no permitas que mi mente se quede
sola… muy sola sin tus recuerdos.

En un recóndito rincón de mi mente
tembloroso a la vida imploro
que tus recuerdos, conmigo queden,
pues viendo mi dolorosa realidad
ya no le temo a la muerte,
sólo temo perderte en mi memoria
ahora que te amo sin medida.

Ahora, que se mecen los recuerdos,
acorralado estoy por el olvido
¡qué precoz corroe mi memoria!
y despojándome va, mi preciado tesoro.

Yo, no puedo perderte
mas… deseo mi muerte
dulce amada mía.

Raúl Valero
27- 09 - 03
Arequipa.- Perú
Fuente

Perfil de síntomas psicológicos y conductuales en pacientes con enfermedad de Alzheimer y demencia vascular





Perfil de síntomas psicológicos y conductuales en pacientes con enfermedad de Alzheimer y demencia vascular (Behavioral profiles in patients with Alzheimer’s disease and vascular dementia)

José Pablo Lara Muñoz, José María García Alberca y Marcelo Luis Berthier Torres

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Este artículo pertenece al número 46 /septiembre/diciembre 2010 de la Revista Alzheimer (www.revistaalzheimer.com). Una publicación focalizada en los trastornos cognitivos y demenciales, sobre todo en la enfermedad de Alzheimer o de Parkinson, la demencia vascular o por cuerpos de Lewy y en otras enfermedades neurodegenerativas cerebrales que cursan con deterioro cognitivo o síntomas conductuales y psicológicos. Para ver todos los números accede a este enlace

Hablando claro: La gran mentira de la Ley de la Dependencia

ZONA20Carta de Madrid

La gran mentira de la ley de Dependencia

20MINUTOS - CARTA DE LOS LECTORES
A mi madre la ley de la Dependencia ya no le hace falta. Ha muerto rodeada del cariño y las atenciones de toda su familia: mi padre (enfermo de Alzheimer y también en espera de ayuda), mi hermana, sus nietos, sus yernos y yo, su otra hija. Sería muy largo y tedioso explicarles ahora el largo recorrido de entrevistas con asistentes sociales, cruce de cartas y documentación varias veces solicitada y entregadas, valoraciones, etc... No quiero aburrirles.

Sólo tengo dos preguntas: A los señores del Gobierno de esta nación: ¿Por qué trabajan en redactar, modificar, votar y dictar una ley cuando saben de sobra que no tendrán medios para llevarla a efecto? A los señores que gobiernan la Comunidad de Madrid, comunidad donde vivimos: ¿Por qué les resulta tan fácil no llevar a buen puerto una ley cuando el Gobierno que la dicta es el contrario a su partido? ¿Es esa una buena forma de hacer oposición?

A ambos, un mensaje: Dejen de gastar dinero en esa publicidad con la que invaden la prensa, la televisión e incluso internet, donde se les llena la boca de decir que hay que atender a los más desprotegidos, cuidar de nuestros mayores y atenderlos con los mejores medios. Gástense el dinero en hacer ese mensaje efectivo y déjense de tonterías. La Ley de la Dependencia, una gran mentira. Una vergüenza.

Curso gratuito sobre sujeciones en ancianos

La iniciativa se dirige a profesionales de 

entidades gestoras de servicios de atención 

residencial a personas mayores

El Gobierno de Navarra organiza un curso gratuito sobre sujeciones en ancianos



EUROPA PRESS. 03.11.2010 El departamento de Asuntos Sociales, Familia, Juventud y Deporte del Gobierno de Navarra organiza un curso gratuito dirigido a las entidades gestoras de servicios de atención residencial a personas mayores sobre 'Sujeciones en ancianos. Prevención y manejo', impartido a través del programa 'Desatar al anciano y enfermo de Alzheimer', promovido por la Confederación Española de Organizaciones de Mayores.

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Esta actuación es una de las previstas en la línea estratégica 5 del I Plan de Calidad de los Servicios Sociales de Navarra, aprobado recientemente, que pretende garantizar y promover el uso racional de sujeciones físicas y farmacológicas, según ha informado el Ejecutivo foral en una nota. El curso se celebrará en la residencia juvenil Fuerte Príncipe de Pamplona los próximos 12, 19 y 26 de noviembre y 2 de diciembre.

El curso busca formar a los profesionales con el fin de que cada entidad cuente con un apoyo y formación interna que les permita adoptar medidas para racionalizar el uso de sujeciones en sus centros. Por otra parte, persigue formar a los inspectores y técnicos del Servicio de Calidad e Inspección del departamento para proporcionar posteriormente asesoramiento y apoyo a los centros en materia de sujeciones.

El curso se imparte a las principales entidades prestadoras de servicios de atención residencial a personas mayores de la Comunidad foral que participaron en el estudio realizado el pasado año para conocer el índice de prevalencia de uso de sujeciones en Navarra. La formación consta de 20 horas divididas en cuatro módulos e impartidas por expertos a nivel nacional e internacional y por personal técnico de los centros libres de sujeciones existentes en España actualmente. TEMÁTICAS

El primer módulo, sobre aspectos generales y dimensionamiento del problema lo impartirá Antonio Burgueño Torijano, médico preventivista del Hospital Gregorio Marañón de Madrid y director del programa 'Desatar al anciano y enfermo de Alzheimer'.

El segundo módulo versa sobre los síntomas conductuales en las demencias y la formación estará a cargo de Javier Olazarán, neurólogo del Hospital Gregorio Marañón de Madrid y experto en demencias, y de Rubén Muñiz, presidente de la Fundación María Wolf, líder mundial en la revisión de terapias no farmacológicas.

Finalmente, el curso tiene una vertiente práctica que se desarrolla en los dos últimos módulos y que serán impartidos por Janette Oliveira, psicóloga clínica; Cristina Alcaraz, farmacéutica del grupo La Saleta (Valencia), y Maribel Piera y Charo Biosca, directoras de los centros de Villareal y Ontenient, del grupo La Saleta, ambos libres de sujeciones y acreditados como tales por el programa 'Desatar al anciano y enfermo de Alzheimer'.

Puede detenerse el Alzheimer, al menos en ratones

Crean vacuna contra el Alzheimer; aún no se prueba en personas

Los anticuerpos van dirigidos a una estructura molecular que produce la proteína, principal constituyente de las placas descubiertas en el cerebro por la enfermedad.


Dpa
Publicado: 05/11/2010
Gotinga, Alemania.- La Universidad de Medicina de la ciudad alemana de Gotinga anunció hoy la creación de una vacuna con la que puede detenerse el Alzheimer, al menos en ratones.

Según aseguró el profesor Thomas Bayer a la agencia dpa, la vacuna también puede ser utilizada en personas. Según sus cálculos, en un máximo de dos años podrá ser probada en pacientes de Alzheimer.

La novedad de esta nueva terapia es que los anticuerpos no van dirigidos solamente al tejido cerebral que contiene proteínas, como las desarrolladas hasta ahora, sino más bien a una estructura molecular que produce la proteína amiloide beta, el principal constituyente de las placas descubiertas en el cerebro de los pacientes de alzheimer.

Como ya demostraron anteriores estudios, es complicado destruir esas placas, recordó Bayer. El hacerlo podría provocar multitud de efectos secundarios.

Según explicó el experto en psiquiatría, habría que imaginarse que esas placas son una especie de cubo de la basura para proteínas abeta venenosas por lo que es mejor no tocarlo para evitar que los elementos nocivos se escapen a otra zona del cerebro.

"Con esta forma de vacuna pasiva probablemente no logremos una curación, pero los resultados de nuestra investigación demuestran que los anticuerpos pueden frenar el avance de la enfermedad", resumió.

Los resultados del estudio de la universidad alemana, en el que participaron también científicos de Holanda y Finlandia, fueron publicados en la revista especializada Journal of Biological Chemistry.

Píldoras de Omega-3 no resultan con enfermos de Alzheimer



viernes, 05 de noviembre de 2010

Es preferible ingerir pescados que medicamento

Las píldoras de Omega-3 que se promocionan como una ayuda para la memoria no desaceleran la declinación mental y física en pacientes de mayor edad con la enfermedad de Alzheimer, lo que resultó una profunda decepción tras un estudio multimillonario financiado por el gobierno.

"Teníamos muchas esperanzas de que pudiéramos ver alguna eficacia, pero no fue así", dijo el doctor Joseph Quinn, autor del estudio de 10 millones de dólares e investigador en la Universidad de Salud y Ciencia de Oregón.

La enfermedad se define como atrofia cerebral difusa, asociada generalmente con demencia, que suele presentarse en la edad senil.

Los resultados con píldoras de DHA, un ácido graso de Omega-3, puntualizan "la constante frustración por la ausencia de intervenciones efectivas" para esa enfermedad que priva de la memoria, dice un editorial publicado junto con el estudio en la edición del miércoles del Journal of the American Medical Association (JAMA).

DHA se produce naturalmente en el cerebro y se halla en cantidades reducidas en pacientes de Alzheimer.

Otros estudios más reducidos y menos rigurosos sugirieron que la declinación mental podría reducirse o impedirse comiendo pescado, la fuente dietética principal de los ácidos grasos Omega-3, o suplementos como píldoras de aceite de pescado. El estudio usó cápsulas de aceite DHA derivado de algas.

Se ha demostrado que los ácidos grasos de Omega-3 en pescado o suplementos ayudan a proteger contra la insuficiencia cardíaca y se estudian para posibles efectos en una serie de enfermedades que van del cáncer a la depresión.

La nueva investigación abarcó a casi 300 hombres y mujeres de un promedio de 76 años con manifestación ligera a moderada de Alzheimer. Fueron asignados al azar a las píldoras de DHA o placebo durante 18 meses.

Los resultados fueron similares en ambos grupos. El DHA no mitigó los síntomas de Alzheimer. Las píldoras tampoco resultaron en un subgrupo de participantes con los síntomas más leves de la enfermedad.

"No hay fundamento para recomendar suplementos de DHA para pacientes con la enfermedad de Alzheimer", concluyeron los autores.

Dadas las evidencias de que el proceso subyacente que causa Alzheimer comienza años -si no décadas- antes del diagnóstico, comenzar el tratamiento después de la aparición de los síntomas podría ser demasiado tarde, dijo la autora del editorial, doctora Kristine Yaffe, investigadora sobre demencia en la Universidad de California en San Francisco.

El Instituto Nacional de Envejecimiento financió la mayor parte de la investigación. El resto provino de Martek Biosciences, productor de las píldoras de DHA usadas en el estudio. Los coautores son empleados de Martek, y Quinn es un asesor sin paga de la compañía. Quinn y los otros dos autores del estudio son también inventores de una patente para usar píldoras de DHA para tratar Alzheimer con determinada variación genética.

Laurie Ryan, directora de programa de los estudios sobre Alzheimer en el Instituto, calificó los resultados de desalentadores. Pero agregó que el instituto invierte millones de dólares en la investigación de otros posibles tratamientos, incluso cambios en estilo de vida, fármacos y biomarcadores que podrían conducir a un tratamiento más específico.

William Thies, director científico de la Asociación de Alzheimer, dijo que los resultados coinciden con las nuevas recomendaciones que aconsejan empezar el tratamiento ante las primeras manifestaciones de la enfermedad. (AP)

correodelcaroni.com

Soria a la cabeza en mueres fallecidas por Alzheimer


La mujer soriana sufre la mayor mortalidad por Alzheimer de España

Soria, 2 nov (EFE).- La mayor mortalidad por Alzheimer en España se da en la mujer soriana, con una tasa de 53 casos por cien mil habitantes, según ha señalado hoy el director de la Fundación Científica Caja Rural, Juan Manuel Ruiz Liso, en la inauguración de la décimo sexta edición de Soria Saludable.

La longevidad y la genética son dos de los factores que, a su juicio, inciden en esta mayor tasa de mortalidad por Alzheimer en la mujer soriana.

Los centenarios de la provincia, por conversaciones mantenidas con ellos, se iban a la cama en su juventud con "el depósito de gasolina vacío", al quemar todas las calorías que consumían, lo que ha podido incidir, en su opinión, en la gestación del Alzheimer.

Ruiz Liso ha abierto hoy la décimo sexta edición de Soria Saludable, ciclo de conferencias sobre la salud que se celebrará este mes bajo el título "el mañana del ayer" y en el que analizará el pasado, presente y futuro de las enfermedades en la provincia.

El director de la Fundación Científica de la Caja Rural ha calificado de "escandaloso" que las enfermedades neurodegenerativas se hayan incrementado por cien en los últimos treinta años en España.

Además ha denunciado que los datos oficiales que se dan sobre la realidad neumoplásica de los tumores en Soria son "falsos", ya que existe una sobreestimación que supera el 30 por ciento en algunos casos (pulmón, hígado, cerebrales) y en otros está "infraestimado".

Ruiz Liso ha responsabilizado a los propios médicos de estos errores estadísticos porque al realizar los certificados de defunción no conocen a determinados pacientes y se pone como "primitivo un tumor que es una metastasis".

Para evitar estos errores, ha reclamado un cotejo y una tabulación correcta "para evitar que en Europa aparezcamos los españoles con unas cifras elevadísimas de determinados tumores que no se corresponden con la realidad".

Por otra parte, Ruiz Liso, anatomopatólogo de profesión, ha mostrado su satisfacción por la regresión del infarto de miocardio tanto en incidencia como en mortalidad en la provincia y por dejar de ser la que tenía mayor tasas de cáncer de estómago del mundo. EFE 1010772

Guía jurídica para los familiares de personas con Alzheimer

El presidente de PricewaterhouseCoopers (PwC), Carlos Mas, ha presentado este viernes en Valencia el estudio 'Aspectos jurídicos para familiares de personas con Alzheimer', según han informado fuentes de la consultora en un comunicado.

PwC presenta en Valencia una guía jurídica para los familiares de personas con Alzheimer

Valencia, 5 de noviembre.- Se trata de un trabajo que recopila las cuestiones jurídicas básicas que afectan a estos cuidadores, desde las relativas a la herencia o la manutención, pasando por el procedimiento de incapacitación, hasta el consentimiento informado, los cuidados paliativos o la vida laboral del propio enfermo.

Este estudio, con formato de guía práctica ha sido elaborado por La Fundación de PwC a petición de la Asociación Nacional del Alzheimer (Afal) y la Fundación Reina Sofía. Su versión digital está disponible en las páginas web de las tres fundaciones, aunque también se ha editado en papel, según ha explicado el coordinador del trabajo y socio de PwC, José Luis Beotas.

A lo largo de diez capítulos, con ejemplos de casos reales y a través de la explicación de conceptos básicos, el trabajo pretende dar respuesta a algunas de las cuestiones legales que afectan a las vidas de los familiares de este tipo de pacientes a diario y de los que actualmente existen 60.000 personas en la Comunitat Valenciana.

El trabajo desarrollado por la Fundación de PwC ha recibido el apoyo de la Generalitat Valenciana para su difusión y también el de la Fundación Gent per Gent, cuya campaña de este año está orientada a la obtención de fondos para financiar la investigación de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

EuropaPress

Me lo creo y no me lo creo...



Aún así, es muy interesante quedarse con una gran parte del mensaje ... 



http://www.creerescrear.com/

Cómo están ustedes ?



Sócrates: El Guerrero Pacífico





Las verdaderas batallas se libran en el interior



1 La muerte no es triste. Lo triste es que la gente no sepa vivir.

2 Las personas no son lo que piensan que son. Sólo creen serlo. Y eso es lo más triste.

3 La Felicidad es una cualidad evasiva. Si la buscas, no la encuentras.

4 A quién cuesta más querer es a quién necesita más amor

5 El viaje aporta la felicidad, no el destino.

6 - ¿Dónde estás? - Aquí. - ¿Qué hora es? - Ahora. - ¿Qué eres?- Este momento.

7 Las tres reglas:

Primera: La paradoja. La vida es un misterio, no pierdas el tiempo deduciéndola.
Segunda: Humor. No pierdas su sentido, sobre todo en ti. Te dará una fuerza colosal.
Tercera:Cambio. No hay nada que perdure.

8 La gente cree que son sus pensamientos, que equivocados están.

9 No hay que empezar ni parar, solo hacerlo.

10 La vida es elegir, puedes elegir ser una víctima o cualquier otra cosa que te propongas.

11 Ser guerrero no es ser perfecto o salir victorioso o ser invulnerable. El guerrero es totalmente frágil, es único coraje.

12 El guerrero no se rinde ante lo que le apasiona, encuentra el Amor en lo que hace.

13 Cuando tengas miedo utiliza la espada, llevala hasta ti y desgarra tu mente.

Destruye todos los miedos y temores, el resto vive en el pasado o en el futuro.


Si nos fuese posible ver más allá de cuanto alcanza y abarca nuestro saber, y hasta un poco más allá de las avanzadillas de nuestro sentir, tal vez sobrellevaríamos entonces nuestras tristezas más confiadamente que nuestras alegrías. Pues son ésos los momentos en que algo nuevo, algo desconocido, entra en nosotros. Nuestros sentidos enmudecen, encogidos, espantados. Todo en nosotros se repliega. Surge una pausa llena de silencio, y lo nuevo, que nadie conoce, se alza en medio de todo ello y calla... (RILKE) (Leer más)

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